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Nutrición deportiva: frutas y deporte

Da igual el deporte que realices, hagas lo que hagas, comer fruta debe ser una de tus prioridades. Running, spinning, trekking, zumba? la realización ...
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El carbono 24K en las palas de pádel de alta gama

Las palas de pádel han ido adquiriendo cada vez más tecnologías y materiales de alta resistencia. Especialmente si te trata de palas de competición ne...
31-10-2019 21:31

Press Banca, el aliado para sacar pectoral

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30-10-2019 21:31

Cómo mejorar mi marca corriendo

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22-10-2019 21:31

Batidos de proteína, qué son y para qué sirven

Los batidos de proteína se han convertido en un suplemento nutricional prácticamente esencial para los deportistas. ¿Por qué" Mucha gente se hace la p...
18-10-2019 21:32

Si eres celíaco y practicas deporte, tienes que saber esto

La celiaquía es una enfermedad que afecta al 15% de la población en España. Además, se encuentra en aumento y, por ello, cada vez es más sencillo enco...
15-10-2019 21:31

Correr en cinta o correr en la calle: diferencias y benefici

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11-10-2019 21:30

Cómo tonificar los brazos: técnicas para unos brazos 10

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Por qué hacer pesas antes que del ejercicio cardiovacular

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Relación entre el sudor y el deporte: su importancia en el r

¿Si sudo más pierdo más grasa" ¿Es cierto que el sudor indica que estoy quemando más calorías" Lo cierto es que no. No existe una relación directa ent...
24-09-2019 21:29

Sentadillas: las reinas de la tonificación de las piernas y

Siempre hay un ejercicio perfecto para tonificar una parte del cuerpo en concreto. Hoy vamos a centrarnos en las sentadillas, que se han coronado como...
20-09-2019 21:28

Beneficios que debes conocer de la Quinoa

¿Sabes de dónde surge este superalimento" La quinoa es una pequeña semilla que se ha vuelto el must de aquellos que apuestan por una alimentación natu...
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27-08-2019 21:30

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