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Vida activa: ¿necesitas ir al gimnasio"

En España, según los datos publicados en 2018 por el mayor estudio sobre inactividad física realizado hasta la fecha, un 36,8% de la población no prac...
12-12-2019 21:29

¿Qué son las carillas dentales"

En los últimos años, las carillas dentales han logrado popularizarse dentro de los tratamientos en odontología, puesto que contribuyen a la estética d...
12-12-2019 21:29

Quimiofobia, el temor excesivo a los químicos

Comenzó como un rumor, que luego se convirtió en moda, después en tendencia y luego en fobia. ?Sin conservantes?, ?sin químicos?, ?sin colorantes arti...
12-12-2019 21:29

Pectina: beneficios y propiedades

La pectina es una fibra vegetal presente en las frutas que, combinada con agua, suele formar geles. Realiza la función de espesante al unirse con el a...
12-12-2019 21:29

¿Por qué se produce la lipotimia"

Las razones detrás de por qué se produce la lipotimia son explicables en su gran mayoría. Algunas causas son más frecuentes y cotidianas, mientras que...
12-12-2019 21:29

¿Por qué tengo palpitaciones cuando me acuesto"

Las palpitaciones se definen como la percepción de los latidos del corazón. Son frecuentes y, aunque sean motivo de preocupación, no suelen ser perju...
11-12-2019 21:28

¿Qué es el síndrome de miembro fantasma"

El síndrome de miembro fantasma aparece cuando una persona sufre una amputación y, a pesar de ello, continúa con sensaciones allí. A pesar de ya no ex...
11-12-2019 21:28

Relaciones liana: terminar una relación y empezar otra

Las relaciones liana, es decir, el terminar una relación y empezar otra de forma inmediata, es un tema que cada día es más analizado debido al signifi...
11-12-2019 21:28

¿Qué es la dieta FODMAP"

¿Padeces de alguna patología intestinal" La dieta FODMAP puede ayudarte realmente a mejorar tus síntomas o incluso eliminarlos. En general, en esta di...
11-12-2019 21:28

Ansiedad en los niños: ¿cuándo debo preocuparme"

Antes de responder si la ansiedad en los niños es o no un motivo de preocupación, puede ser bueno definir primero a qué denominamos ansiedad y si hay ...
11-12-2019 21:28

Sabor umami: ¿por qué nos gusta tanto"

El umami es uno de los cinco sabores básicos. Es un sabor que no fue identificado hasta el año 1908 y que corresponde a la sustancia glutamato. Su des...
10-12-2019 21:29

¿Puedo beber alcohol si estoy tomando medicamentos"

La pregunta al respecto de la posibilidad de beber alcohol si estoy tomando medicamentos nos la hemos realizado casi todos. Es una duda válida cuando ...
10-12-2019 21:29

¿Qué es el juanete de sastre"

Los juanetes son protuberancias que se forman a partir de los huesos de los pies. Es muy común verlos en personas mayores pero, en realidad, pueden ap...
10-12-2019 21:29

Smoothie bowl para el desayuno

Dos palabras en inglés que se escuchan todo el tiempo, pero…  ¿Qué es un smoothie bowl" Primeramente, es un simple batido de frutas al cual le añade...
10-12-2019 21:29

¿Cómo hacer huevos cocidos perfectos según la ciencia"

Los huevos cocidos son un alimento excelente. Por una parte constituyen una muy buena fuente de proteínas de alta calidad y, por la otra, contienen ác...
10-12-2019 21:29

Dormir bien: más allá de la noche

Dormir bien es fundamental para que nuestro organismo funcione a pleno rendimiento. Cuando no podemos hacerlo, tendemos a buscar y aplicar estrategias...
09-12-2019 21:29

¿Qué son los «mensajes yo»"

Los «mensajes yo» son una herramienta de comunicación especialmente útil cuando queremos expresar nuestros pensamientos o emociones sin herir a nuestr...
09-12-2019 21:29

Autocompasión y el papel de víctima

Entre la autocompasión y el papel de víctima existen ciertas diferencias, pero, dependiendo de nuestra actitud, estas pueden ser casi sinónimos y perj...
08-12-2019 21:28

Tratamiento nutricional en la diabetes tipo 2

El tratamiento nutricional desempeña un papel importante en el manejo de la diabetes tipo 2. Si bien hay muchos factores que inciden en el desarrollo ...
08-12-2019 21:28

La presbicia o vista cansada

La presbicia es un defecto de la visión al que comúnmente nos referimos como vista cansada. Seguro que has notado alguna vez que la mayoría de persona...
08-12-2019 21:28

¿Qué pasa cuando la saliva es espesa"

La saliva es fundamental en la cavidad oral, ya que mantiene húmedos los tejidos y ayuda a la limpieza de la boca. Por eso, cuando disminuye o cambia ...
08-12-2019 21:28

Estreñimiento inducido por opioides

El estreñimiento inducido por opioides es un problema común entre quienes se ven obligados a emplear esos medicamentos. Según los datos disponibles, e...
07-12-2019 21:29

¿Por qué hay personas que engordan aunque coman poco"

Todos conocemos personas que comen mucho y están delgadas, al igual que conocemos personas que engordan aunque coman poco. Estas últimas suelen tener ...
07-12-2019 21:29

Ganglios del cuello inflamados

Los ganglios del cuello inflamados son un problema relativamente común. En la mayoría de los casos no deben ser motivo de preocupación, aunque también...
07-12-2019 21:29

¿Por qué salen las canas"

Encanecer es algo inevitable, al menos para la mayoría de los seres humanos. Es un proceso biológico completamente natural y, por eso mismo, no solemo...
07-12-2019 21:29

¿Conservar los huevos dentro o fuera de la nevera"

¿Te has preguntado alguna vez por qué en el supermercado están los huevos a temperatura ambiente y en nuestra casa los guardamos en la nevera" ¿Quiere...
07-12-2019 21:29

¿Cómo freír los alimentos correctamente"

¿Sabes cómo freír los alimentos correctamente" Freír es una de las peores opciones a la hora de elegir un método de cocción. Se trata de un método que...
06-12-2019 21:29

Nutrientes para la prevención del Alzheimer

Existen ciertos patrones de alimentación y nutrientes para la prevención de Alzheimer que pueden retrasar el desarrollo y avance de la enfermedad. Par...
06-12-2019 21:29

Cómo convivir con la alergia al polvo

Para quien lo padece, es dificultoso el hecho de convivir con la alergia al polvo a diario. Se deben implementar cambios en lo que parece lógico y hab...
05-12-2019 21:29

Tomar vitaminas para tener más energía: ¿es recomendable&quo

Tomar vitaminas es un hábito que se ha promocionado y extendido inmensamente en los últimos años. Las vitaminas son sustancias que están presentes en ...
05-12-2019 21:29

¿Por qué se producen las infecciones de orina"

Ante la pregunta de por qué se producen las infecciones de orina, es importante definir primero qué es una infección urinaria. Del mismo modo, es fund...
05-12-2019 21:29

¿Se puede comer atún crudo"

En los últimos años, las influencias asiáticas han introducido en nuestra gastronomía el consumo del pescado crudo. Tanto con el sushi como con otros ...
05-12-2019 21:29

¿Por qué salen llagas en la boca"

¿Te has preguntado por qué salen llagas en la boca" También conocidas como aftas o úlceras orales, son lesiones abultadas, normalmente blanquecinas co...
05-12-2019 21:29

¿Por qué salen las boqueras"

Son muchas las personas a quienes les salen las boqueras en algún momento de su vida. Es una lesión que aparece en la comisura de los labios y cuyo no...
04-12-2019 21:30

Hiperosmia, la excesiva sensibilidad a los olores

La excesiva sensibilidad a los olores es infrecuente como trastorno, pero en algunas personas se expresa de forma incipiente. Muchos conocemos a perso...
04-12-2019 21:30

Respirar por la boca: causas y consecuencias

Respirar por la boca no es la manera normal de hacerlo. Los seres humanos disponemos de la nariz como órgano especializado para inhalar y expulsar el ...
04-12-2019 21:30

5 fake news sobre alimentación

La avalancha de información a la que podemos acceder hoy en día gracias a la Internet y redes sociales, hacen que las fake news sobre alimentación sea...
04-12-2019 21:30

Relaciones adictivas: ¿cómo poner fin"

Si te encuentras en una relación amorosa de la que no puedes salir, tal vez te preguntes… ¿cómo poner fin a las relaciones adictivas" Lo más extraño...
04-12-2019 21:30

Recomendaciones para comer fuera de casa

¿Quieres controlar tu peso y comer fuera de casa" Tal vez pienses que no es posible, pero con las recomendaciones que te vamos a dar en este artículo,...
03-12-2019 21:30

¿Cómo afecta la gripe al cuerpo"

La gripe es una enfermedad viral, sobre todo estacional. Muchos la hemos padecido alguna vez y conocemos cómo afecta la gripe al cuerpo por la experie...
03-12-2019 21:30

¿La personalidad cambia a lo largo del tiempo"

La personalidad es un constructo psicológico que ha atraído la atención de numerosos investigadores a lo largo de la historia de la psicología. ...
03-12-2019 21:30

Tipos de proteínas y sus funciones

¿Conoces los diferentes tipos de proteínas" La proteína es un macronutriente indispensable para el ser humano. Debe estar presente en la alimentación ...
03-12-2019 21:30

Consejos básicos para prevenir el dolor físico

¿Cómo prevenir el dolor físico" Practicar ejercicio físico frecuentemente, llevar una alimentación basada en alimentos no procesados, dormir suficient...
03-12-2019 21:30

¿Qué es un glioma"

Un glioma es un tumor que puede aparecer en el cerebro o en la médula espinal. Estos tumores llegan a afectar a las funciones del cerebro y se les con...
02-12-2019 21:33

Carnosidad en los ojos: ¿qué es y por qué aparece"

La carnosidad en los ojos también recibe el nombre de pinguécula o pterigión. Esta es una protuberancia de tejido que sale en la conjuntiva y que pued...
02-12-2019 21:33

¿Qué es la artroscopia"

La artroscopia es una prueba que ha revolucionado la medicina, especialmente en el ámbito de la traumatología. Se trata de una pequeña cirugía que per...
02-12-2019 21:33

Hiperplasia prostática benigna: síntomas y tratamiento

La hiperplasia prostática benigna es una afección que se presenta con frecuencia, a medida que los hombres envejecen. Se le conoce más comúnmente como...
02-12-2019 21:33

No me siento valorado por mi pareja: ¿qué puedo hacer"

Cada día más personas buscan apoyo terapéutico argumentando: ?no me siento valorado por mi pareja: ¿qué puedo hacer"» Ante esta interrogante, las resp...
02-12-2019 21:33

Manchas rojas en los ojos: ¿por qué se producen"

A las manchas rojas en los ojos también se les conoce como derrame ocular, hemorragia subconjuntival o hiposfagma. Tienen lugar cuando se rompen algun...
01-12-2019 21:30

El neuroma de Morton: ¿qué es"

El neuroma de Morton es una patología que afecta a los pies, normalmente solo a uno. Consiste en que se produce una alteración en algún nervio del pie...
01-12-2019 21:30

Día mundial de la lucha contra el SIDA: compromiso de todos

Cada 1 de diciembre se celebra el día mundial de la lucha contra el SIDA, desde hace 31 años. Se trata de una fecha destinada para dar a conocer los a...
01-12-2019 21:30

¿Qué efectos tiene la cafeína en el sistema nervioso"

El efecto de la cafeína en el sistema nervioso es un tema de discusión frecuente. El café es una sustancia presente y acompañante de la humanidad desd...
01-12-2019 21:30

Preocupación excesiva por comer sano: ¿cuáles son sus consec

En los últimos años, el número de personas que muestran una preocupación excesiva por comer sano ha aumentado. Las corrientes nutricionales y la preoc...
01-12-2019 21:30

Aceites y alimentos para untar: ¿hay opciones saludables&quo

La preocupación por una alimentación saludable es una realidad. Como consumidores queremos elegir las mejores opciones y esto no siempre es una tarea ...
01-12-2019 21:30

¿Cuáles son los efectos de la sucralosa en el organismo"

¿Conoces los efectos de la sucralosa en el organismo" Para empezar, en los últimos años se ha popularizado la utilización de edulcorantes. Visto que e...
01-12-2019 21:30

Pólipos en la nariz: síntomas, causas y tratamiento

Los pólipos en la nariz son masas blandas, similares a pequeños sacos, que crecen en el revestimiento de la nariz o en los senos nasales. Esta afecció...
01-12-2019 21:30

El apego en las relaciones de pareja

El apego en las relaciones de pareja puede llegar a convertirse en un problema si no lo sabemos manejar o si tenemos precedentes de poca vinculación a...
01-12-2019 21:30

Hablar solo puede ser un signo de buena salud psicológica

Hablar solo no es de locos, si no todo lo contrario. El auto diálogo interno en voz alta puede ser tremendamente útil cuando estamos llevando a cabo u...
01-12-2019 21:30

Insulina: ¿qué es y para qué sirve"

Todo el mundo ha oído hablar sobre la insulina, pero lo cierto es que pocas personas conocen lo que es realmente y cuál es su función en nuestro organ...
01-12-2019 21:30

¿Por qué se producen los calambres en las piernas"

Seguro que muchas veces a lo largo de tu vida has sufrido calambres, ya sea en los brazos o en las piernas. Los calambres son contracciones musculares...
29-11-2019 21:27

¿Cómo calmar el dolor de menisco"

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29-11-2019 21:27

Los estilos de crianza: ¿qué clase de padre o madre soy"

Los estilos de crianza son construcciones relacionales que implican los comportamientos, actitudes, gestos, mensajes verbales y paraverbales de los pa...
29-11-2019 21:27

¿Por qué hay personas más sensibles al dolor que otras"

La existencia de personas más sensibles al dolor que otras es de común conocimiento. Todos hemos experimentado alguna vez, en carne propia, esa difere...
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Todo el mundo ha oído hablar de la glucosa, aunque sea de manera negativa como cuando se refiere al tema de la diabetes. No obstante, muy pocas person...
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29-11-2019 21:27

¿La carne roja es mala para la salud"

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28-11-2019 21:28

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Mastalgia: ¿qué es y cuáles son sus causas"

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La azatioprina es un medicamento inmunosupresor, es decir, debilita el sistema inmune con el fin de tratar enfermedades en las que este sistema está a...
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Seguro que, a lo largo de tu vida, has tenido épocas con diferente apetito. Hay momentos de la vida en los que apenas pensamos en comer, o en los que ...
23-11-2019 21:28

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