Incluso cuando tienes una salud de hierro, los huesos y las articulaciones comienzan a fallarte. Los dolores de huesos se deben al desgaste que sufren con el tiempo, pero también están motivados por una dieta deficiente que carece de las... -

El huevo es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo. Pese a que tuvo mala fama por su relación con el colesterol, se considera una fuente de nutrientes saludable e infaltable en los planes de alimentación. Se destaca por su alto... -

El boro es uno de los minerales fundamentales para el funcionamiento del organismo. Sin embargo, este mineral tiene el problema de ser poco conocido, valorado e incluso utilizado. Este es un hecho preocupante pues uno de los beneficios que tiene el... -

Esta variedad de miel está hecha a partir del néctar de las flores del romero, además de tener una baja cantidad del polen proveniente de esta planta. Son muchas las especies de Romero que pueden utilizar las abejas para su fabricación pero la más... -

La cistitis es una infección urinaria muy común en la mujer que se produce por la inflamación de la vejiga debido al crecimiento bacteriano. También puede afectar a los hombres, aunque los casos son mínimos dado que están expuestos a menos factores... -

Una de las formas más sanas de cocinar la carne es asándola. Sea al horno o a la parrilla, la carne procesada de esta manera mantiene sus jugos y se cuece uniformemente. Este tipo de cocción se considera sana porque no requiere añadir grasa. A... -

La histamina es una sustancia química que desempeña un papel importante en el sistema inmunológico, digestivo y neurológico. Esta amina biogénica es producida naturalmente por nuestro organismo y también se encuentra presente en algunas fuentes... -

En la actualidad es común escuchar acerca de lo dañino que puede resultar siendo el consumo excesivo de sodio. Un ejemplo, es que su ingesta puede ocasionar problemas como la hipertensión arterial, una enfermedad que no presenta síntomas pero que... -

Muchas veces nos acostumbramos a tener una vida muy dulce e incluso se nos hace difícil el consumo de alimentos amargos. Sin embargo si está buscando tener una buena salud, siempre será necesario su consumo, ya que son fuentes naturales que... -

El estómago humano puede albergar algunas bacterias que deterioran la salud y en algunos casos ponen en riesgo la vida. La Helicobacter pylori (H. pylori) es una de ellas. Aunque en algunos casos permanece en el organismo sin manifestar síntomas,... -