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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


¿El azúcar moreno es mejor que el blanco"


En los últimos años se ha sustituido el azúcar blanco de mesa por otras sustancias aparentemente mejores para la salud. Un ejemplo es el azúcar moreno ...
27-01-2020 21:29

10 maneras de tener una menstruación menos dolorosa


Un gran número de mujeres suele presentar dolor e incomodidad durante su periodo menstrual. Más allá de los típicos calambres menstruales, hay quienes ...
27-01-2020 21:29

¿Es seguro comprar medicamentos por Internet"


Muchos tratamientos farmacológicos están sujetos a prescripción médica y, por lo tanto, es ilegal y peligroso comprar estos medicamentos por internet. ...
27-01-2020 21:29

¿Cual es la dieta Flash"


¿Cual es la dieta Flash". Muchas son las dietas que podemos encontrar para perder peso. Y muchas de ellas, con un alto índice de popularidad. Ahí está ...
27-01-2020 21:26

Trastorno por estrés postraumático: síntomas, causas y trata


El trastorno por estrés postraumático, también llamado TEPT, es un trastorno mental que experimentan algunas personas al haber estado expuestas a un a ...
27-01-2020 21:29

Cuidados de salud en la tercera edad


La salud en la tercera edad es un tema que merece un tratamiento completo. El envejecimiento suele traer consigo problemas orgánicos y psicológicos qu ...
27-01-2020 21:29

¿Qué son los telómeros"


Los telómeros son la parte extrema de los cromosomas y uno de los temas más fascinantes de la ciencia actual. Se cree que podrían dar grandes respuest ...
26-01-2020 21:29

¿Se puede prevenir una cardiopatía"


Prevenir una cardiopatía es posible en cierta medida. Nunca se puede eliminar el riesgo por completo, pero sí podemos tomar determinadas medidas que c ...
26-01-2020 21:29

Ser vegano en la adolescencia: ¿una realidad creciente"


Llevar un estilo de dieta vegano tiene sus pros y contras. Una alimentación basada en alimentos vegetales protege la salud y ayuda a mantener un peso ...
26-01-2020 21:29

Decálogo de buenas prácticas de los productos cosméticos


La AEMPS -Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios- ha publicado un documento llamado «Decálogo de las buenas prácticas de los producto ...
26-01-2020 21:29

¿Cómo prevenir el síndrome del cuello roto"


Lo que en español conocemos como síndrome del cuello roto tiene otros nombres en inglés. La expresión más conocida para designarlo es ?text neck?, que ...
26-01-2020 21:29

Dietas low carb, rendimiento intelectual y emociones


Los beneficios físicos de las dietas low carb -bajas en hidratos de carbono- son de sobra conocidos por todos aquellos interesados en la nutrición apl ...
25-01-2020 21:29

Manos agrietadas por el frío: ¿cómo tratarlas"


Las manos agrietadas por el frío molestan, irritan y duelen. Cuando el clima invernal hace sentir su rigor en la piel, son las manos unas de las prime ...
25-01-2020 21:29

El ejercicio es bueno para la salud cerebral


La actividad física regular es un factor decisivo para el bienestar humano. Está comprobado que el ejercicio es bueno para la salud cerebral, y de la ...
25-01-2020 21:29

¿Sabes cuales son las bases genéticas del cáncer"


Resulta interesante conocer las bases genéticas del cáncer, aunque su etiología sea multifactorial y dependa de otros factores también, como los ambie ...
25-01-2020 21:29

Liquen plano: ¿de qué se trata"


El liquen plano es comúnmente confundido con una infección de la piel contagiosa, pero no se trata de este tipo de patologías. Es más bien una enferme ...
25-01-2020 21:29

Diabetes en el embarazo: causas y tratamientos


La diabetes en el embarazo recibe el nombre, también, de diabetes gestacional. Si bien en sus bases el trastorno es muy parecido a los otros tipos de ...
24-01-2020 21:31

Atragantamiento en niños: ¿qué hacer y cómo prevenirlo"


Según los datos disponibles, se estima que el atragantamiento en niños es uno de los accidentes más comunes y la tercera causa de muerte no natural, t ...
24-01-2020 21:31

¿A qué edad empezamos a envejecer"


No es fácil definir a qué edad empezamos a envejecer, ya que el propio concepto de envejecimiento es relativo. A veces hay arrugas en el rostro, pero ...
24-01-2020 21:31

Verrugas plantares en niños: ¿cómo eliminarlas"


Las verrugas plantares en niños son una preocupación para los padres. Cuando se detecta su presencia, de inmediato surgen dudas sobre el contagio, la ...
24-01-2020 21:31

Infecciones por coronavirus: una alerta mundial


Las infecciones por coronavirus son muchas y diferentes. Los coronavirus son una familia de virus extensa y no se trata de una sola variedad. Además, ...
24-01-2020 21:31

¿Qué sucede cuando el hierro está bajo"


El hierro es un componente básico en nuestro organismo. Forma parte de la hemoglobina, que es la molécula que permite que nuestros glóbulos rojos capt ...
24-01-2020 21:31

Los mejores productos del mercado para repeler mosquitos 202


Por mucho que nos guste el calor, el buen tiempo y la playita, hay otro elemento que viene de la mano del verano: los mosquitos. Pocos insectos tan pe ...
23-01-2020 21:28

Síndrome X frágil: síntomas y tratamientos


Se conoce como síndrome X frágil a un trastorno genético y hereditario que afecta la capacidad intelectual. Como tal es una enfermedad que acarrea gra ...
23-01-2020 21:32

La aplicación gratuita #ElCoCo la mejor valorada por experto


Obtiene la mejor nota ofrecida por los expertos, 4,1 sobre 5 puntos, frente a la segunda mejor nota que es 2,8 Hace unos días el grupo Eroski publicó ...
23-01-2020 21:30

¿Por qué la orina huele fuerte después de comer espárragos&q


Existen alimentos capaces de modificar el olor de la orina cuando los comemos. Así sucede al comer espárragos. El origen de este proceso reside en una ...
23-01-2020 21:32

Siento distante a mi pareja: ¿qué hago"


?Siento distante a mi pareja, ¿qué hago"?… Esta, quizá, es una de las inquietudes más frecuentes entre quienes tienen una relación, sobre todo de la ...
23-01-2020 21:32

Los peligros de las cremas confirmados por Sanidad


¿Quién no utiliza cremas o cosméticos hoy en día" Son muchos los lugares donde podemos comprar estos productos. Las hay de variados precios, por lo qu ...
23-01-2020 21:32

Aprendiendo sobre las mutaciones genéticas


Las mutaciones genéticas son cambios que se producen en el genotipo de un individuo. Entendemos al genotipo como el conjunto de toda la información ge ...
23-01-2020 21:32

¿Qué tengo que comer antes de entrenar"


Cuidar la alimentación antes, durante y después de realizar ejercicio físico es de gran importancia para mejorar nuestra calidad de entrenamiento y nu ...
22-01-2020 21:29

Alimentos mal cocinados: ¿pueden ser malos para la salud&quo


En los últimos años, ha aumentado el consumo de alimentos crudos. Esto se debe a la influencia de las cocinas asiáticas y sudamericanas. A pesar de el ...
22-01-2020 21:29

Cremas antimanchas: todo lo que debes saber


El efecto de las cremas antimanchas depende del tipo de mancha que estés tratando. Para conseguir resultados tienes que ser constante y combinarlas si ...
22-01-2020 21:29

Falsas creencias sobre la menstruación


Actualmente, abundan falsas creencias sobre la menstruación, pues muchas mujeres aún no comprenden su ciclo menstrual a cabalidad. Es por ello que, cu ...
22-01-2020 21:29

¿Qué es la diarrea del viajero"


La diarrea del viajero es aquella que aparece cuando viajamos a un lugar o país con unas condiciones de higiene y sanidad distintas a nuestro lugar de ...
22-01-2020 21:29

Guía sobre el uso de colutorios bucales


Los colutorios bucales son un complemento del cepillado, pero nunca pueden sustituirlo. Si utilizas este complemento de higiene bucal junto con el hil ...
21-01-2020 21:31

Psicólogo online, la terapia en línea al alcance de todos


El mundo digital e Internet están cambiando nuestra realidad. El ámbito de la psicoterapia no es ajeno a su influencia ni a su potencial y esto explic ...
21-01-2020 21:31

Claves para perder peso sin pasar hambre


Con la llegada de un nuevo año y tras los excesos durante las vacaciones, son muchas las personas que se proponen perder peso. Ese propósito de Año Nu ...
21-01-2020 21:31

Nutrición en Operación Triunfo ¿Cómo fue la preparación de l


¡Mi primera vez en OT! ¿Qué hace un dietista-nutricionista en esta última edición de Operación Triunfo" Respondemos a vuestra duda en este making-of ...
21-01-2020 21:42

Psoriasis y enfermedad coronaria: ¿cómo se relacionan"


Entre psoriasis y enfermedad coronaria hay un punto de contacto. Aunque podría no sospecharse la asociación, en la actualidad sabemos que los enfermos ...
21-01-2020 21:31

Horas de sueño recomendadas según la edad


Actualmente se sabe que los patrones para dormir cambian según la etapa de la vida en la que nos encontremos. Por eso hay horas de sueño recomendadas ...
21-01-2020 21:31

Alimentos grasos pero necesarios y muy beneficiosos


Seguramente has escuchado innumerables cantidad de veces que las grasas son malísimas para el organismo y que es preciso huir de ellas. Sin embargo, h ...
20-01-2020 21:29

4 mitos sobre el ibuprofeno


El ibuprofeno es uno de los medicamentos más vendido en nuestro país y está al alcance de todos. A pesar de que se requiera receta médica para su vent ...
20-01-2020 21:29

Fractura o esguince: ¿cuál es la diferencia"


En la traumatología hay dos lesiones que son de las más frecuentes: la fractura y el esguince. Todos conocemos a alguien que ha atravesado alguna de e ...
20-01-2020 21:29

Consejos para evitar los síntomas del ojo seco por el uso de


Los síntomas del ojo seco se pueden hacer más patentes por el uso de pantallas digitales. El 90% de la población visualiza pantallas a diario y pasa m ...
20-01-2020 21:29

¿Cómo elegir un yogur saludable"


Llegar al pasillo de refrigerados del supermercado e intentar elegir un yogur saludable se ha convertido en una tarea realmente difícil. A la gran var ...
20-01-2020 21:29

¿Qué causa el intestino permeable"


¿Sueles consumir alimentos ultraprocesados y abusar de medicamentos" Ten cuidado porque puedes terminar desencadenando un intestino permeable. Esto pu ...
20-01-2020 21:29

Remifentanilo: dosis y precauciones


El remifentanilo es un medicamento que pertenece a la familia de los opioides y tiene unas propiedades analgésicas y sedantes de corta duración. Por e ...
19-01-2020 21:30

¿Qué es el dolor intermenstrual"


Gran parte de las mujeres experimentan diferentes molestias durante la regla, pero este no es el único momento del ciclo menstrual que puede causar mo ...
19-01-2020 21:30

¿Que es la microbiota intestinal" Función, tipos y alim


Tener un buena flora y tracto intestinal es esencial para que nuestro cuerpo esté regulado, pero también juega un papel importante la microbiota intes ...
19-01-2020 21:27

La mentira en la adolescencia: el escenario tan temido


Sin lugar a dudas, la mentira en la adolescencia es una de las cosas que más preocupa a los padres. Si bien puede esconder diversas razones, en genera ...
19-01-2020 21:30

¿Es posible perdonarse a uno mismo"


Perdonarse a uno mismo no es una tarea sencilla: requiere humildad, paciencia, una compasión profunda y sentir amor incondicional hacia nuestro ser. S ...
19-01-2020 21:30

El síndrome de Moebius: ¿en qué consiste"


El síndrome de Moebius es una patología poco frecuente y rara, aunque parece que su incidencia va en aumento. Los últimos congresos de neurología y of ...
19-01-2020 21:30

Complementos alimenticios en problemas articulares


La artrosis es uno de los problemas articulares degenerativos más frecuente. Se caracteriza por un deterioro del cartílago e inflamación de la membran ...
18-01-2020 21:29

¿Cuáles son los principales síntomas del embarazo"


Los principales síntomas del embarazo se manifiestan a lo largo del primer trimestre de la gestación, pero el organismo de la madre comienza a experim ...
18-01-2020 21:29

¿Cuáles son los beneficios de la radiofrecuencia facial"


Los beneficios de la radiofrecuencia facial son comentados entre médicos y entre pacientes. Aunque también cuenta con detractores, lo cierto es que la ...
18-01-2020 21:29

Dolores de cabeza y hormonas


El dolor de cabeza es un síntoma muy frecuente que podemos experimentar por numerosas causas. Casi cualquier patología puede expresarse con este signo ...
18-01-2020 21:29

¿Por qué ocurren los dolores menstruales"


Así como hay mujeres que atraviesan su ciclo menstrual sin dolores, también hay otras que sufren dolores menstruales regularmente. En algunos casos, e ...
18-01-2020 21:29

Accidente cerebrovascular en niños


Tendemos a pensar que un accidente cerebrovascular solo afecta a las personas adultas. De hecho, asociamos este acontecimiento a la edad. Si bien es c ...
17-01-2020 21:30

Causas de los dientes manchados


Los dientes manchados constituyen una entidad odontológica en sí misma. Los profesionales las estudian en su aspecto y morfología para saber cómo trat ...
17-01-2020 21:30

¿Qué es la biopsia líquida"


La biopsia líquida es un método de caracterización de un tumor que también se conoce bajo el nombre de «test de biomarcadores basado en sangre». Hasta ...
17-01-2020 21:30

¿Cómo calmar la irritación de garganta"


Calmar la irritación de garganta no es tarea sencilla. Si bien existen alternativas variadas, se trata de un síntoma que puede ser persistente y ocasi ...
17-01-2020 21:30

¿Cuáles son los tipos de reacciones adversas de los medicame


Seguro que alguna vez has oído hablar de las reacciones adversas o efectos secundarios de los medicamentos. El 7% de la población tiene algún tipo de ...
17-01-2020 21:30

Corticofobia o miedo a los corticoides


La corticofobia es el nombre que se le ha dado al hecho de tener miedo a los corticoides. Los corticoides son medicamentos que ayudan a regular la res ...
16-01-2020 21:30

¿Para qué sirve el suero fisiológico"


El suero fisiológico se conoce también como solución salina o suero salino. Es una preparación simple que, inclusive, se puede formular de manera case ...
16-01-2020 21:30

Regalos e historias del día de San Valentín


Este post Regalos e historias del día de San Valentín fue publicado primero en Mujer y Salud. ...
16-01-2020 21:27

Empezar una vida sana después de Navidad


Las fiestas de Navidad llegan y pasan volando. Sin embargo, es una época en la que se suelen concentrar todo tipo de celebraciones y eventos en pocos ...
16-01-2020 21:30

¿Qué es el autoconcepto"


Conocer qué es el autoconcepto te ayudará a tener una mejor autoestima y a tomar decisiones más asertivas en tu vida. Cuando hablamos del autoconcepto ...
16-01-2020 21:30

Cuales son las diferencias y similtudes entre Ecológico, bio


¿Cuales son las diferencias y similitudes entre Ecológico, biológico y orgánico". Estos tres términos suelen interpretarse como si fueran lo mismo, o ...
16-01-2020 21:26

Alimentación en la menopausia


Durante la etapa de la menopausia el organismo sufre una serie de cambios fisiológicos evidentes producidos por la falta de estrógenos. Estas modifica ...
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Jabón neutro: ¿para qué sirve"


El jabón neutro es una alternativa interesante para quienes tienen problemas con los jabones normales que se venden en el comercio, o quieren mejorar ...
15-01-2020 21:29

Qué comer con gastritis: menú ideal


Cuando nuestro estómago se inflama y nos sentimos a morir, no parece haber nada que nos consuele, sentimos malestar, dolor de estómago, vómitos, náuse ...
15-01-2020 21:26

¿El pan engorda"


Una pregunta muy recurrente es si el pan es un alimento que engorda. Cabe destacar que no hay alimentos que engorden o adelgacen, sino que este hecho ...
15-01-2020 21:29

La edad de la menopausia


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15-01-2020 21:29

Las mejores aplicaciones para contar calorías


A la hora de perder peso o querer ejercitarnos de manera saludable, resulta esencial poder llevar un conteo regular de las calorías que consumimos al ...
15-01-2020 21:26

Deshabituación tabáquica: ¿cómo abordar cada etapa"


De acuerdo al último informe de la OMS sobre las tendencias mundiales del consumo de tabaco, el número de personas adictas al tabaco es superior a 1,3 ...
15-01-2020 21:29

El papel de la melatonina en el manejo de la obesidad


La obesidad puede definirse como un exceso generalizado de grasa corporal que responde a un balance energético positivo cuyo origen se sitúa en un ent ...
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¿Qué es un ensayo clínico"


Un ensayo clínico es una evaluación experimental de un medicamento en personas. Tiene como finalidad evaluar la seguridad y la eficacia de dicho medic ...
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Trucos para controlar la ansiedad por comer


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En torno a los medicamentos para perder peso hay mitos, confusiones e informaciones falsas en muchas ocasiones. Lamentablemente, la parafarmacia ha po ...
14-01-2020 21:30

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La rasagilina se prescribe para el tratamiento de la enfermedad de Parkinson (PD). Puede utilizarse en terapia coadyuvante con levodopa – un precurs ...
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14-01-2020 21:30

Meditación orgásmica: lo que debes saber


Quizá a muy pocas personas se les haya ocurrido la idea de traer paz a su vida, bienestar y una conexión espiritual por medio de la estimulación clito ...
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Mejorar el tránsito intestinal no es tan difícil como algunos lo suponen. No es necesario tomar medidas extravagantes ni hacer sacrificios extremos pa ...
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Frente a la pregunta de por qué pueden doler los riñones no hay una sola respuesta. Lo primero que hay que decir es que no es frecuente que estos órga ...
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Encontrar tiempo para hacer deporte y dejar las excusas


Encontrar tiempo para hacer deporte no siempre es fácil. Hay veces que notamos que nos falta espacio y que tenemos la agenda muy apretada. Parece que, ...
13-01-2020 21:30

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¿Es bueno cenar sólo fruta o yogur"


Es bastante común, sobre todo entre la población adulta, el hecho de cenar solamente una fruta o un yogur. Hay quien se pregunta si esta opción es bue ...
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Uñas negras de los pies: ¿cómo tratarlas"


Las uñas negras de los pies no son raras. En algunos grupos de personas son más frecuentes que en otros y la situación hasta resulta familiar. Esto ll ...
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Inflamación celular y obesidad


¿Sabías que quienes padecen obesidad presentan lo que se conoce como un estado inflamatorio de bajo grado" Todavía no se conoce si dicho estado preced ...
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¿Cómo cuidar tu salud intestinal"


El cuerpo humano de un adulto está formado por el mismo número de células que de bacterias residentes en su intestino. Más del 70 % se encuentran en e ...
12-01-2020 21:29

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Las partes del cerebro y sus funciones se han ido conociendo y descifrando poco a poco, pero aún son muchos los enigmas que rodean el tema. El cerebro ...
12-01-2020 21:29

Monocitos altos en sangre: síntomas y tratamientos


Nuestra sangre contiene muchos más tipos celulares y sustancias que las que son típicamente conocidas, como los glóbulos rojos. Un buen ejemplo son lo ...
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Licores digestivos: ¿son recomendables"


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11-01-2020 21:29

¿Por qué algunos medicamentos pueden causar dolor de cabeza&


Cuando tienes dolor de cabeza, cualquier medicamento que tomes para aliviarlo puede producir dolor de cabeza por efecto rebote. Este tipo de dolor de ...
11-01-2020 21:29

¿Cómo influye la alimentación en la microbiota"


Lo que comemos influye mucho en la estructura y composición de los microbios de nuestro intestino. La primera prueba de ello se obtuvo mediante la com ...
11-01-2020 21:29

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10-01-2020 21:29

¿Qué es un sarcoma"


Cuando hablamos de un sarcoma estamos hablando de un tipo de cáncer. Es un crecimiento anormal y maligno de células de ciertos tejidos del cuerpo que ...
10-01-2020 21:29

Fruta: ¿con piel o sin piel"


La piel de la fruta es un elemento interesante desde el punto de vista nutricional. Hay autores que la desaconsejan por la posible presencia en ella d ...
10-01-2020 21:29
 



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