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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


Compañía y deporte: fuente de juventud


Las cremas antienvejecimiento, lociones, pociones, cristales y hechizos mágicos aún no han conseguido detener el paso del tiempo sobre el cuerpo human ...
31-01-2018 21:31
31-01-2018 21:31

¿El fraude, la estafa y el engaño tras los productos adelgaz


No me andaré por las ramas. Harto de lo que considero una continua a la par que flagrante vulneración de la normativa que regula la publicidad y comer ...
31-01-2018 21:31

La lucha contra la muerte súbita, una cardiología personaliz


Los avances médicos han logrado reducir las enfermedades cardiovasculares, aunque la muerte súbita encabeza la causa de fallecimientos en jóvenes y oc ...
31-01-2018 21:31

Comunicación para afrontar el cáncer


El psicólogo Sergio García, colaborador de “El Bisturí”, cuenta cómo influye la comunicación en el paciente con cáncer y sus familiares a lo largo ...
31-01-2018 21:31

Primeros auxilios en niños: ¿Sabemos actuar frente a una eme


Los accidentes o lesiones no intencionales son la principal causa de muerte en niños. Según la OMS, cerca de 830.000 niños menores de 18 años fallecen ...
31-01-2018 21:31

10 beneficios de las castañas en nuestra alimentación


La castaña es el fruto del castaño, es un árbol conocido científicamente con el nombre de Castanea sativa. Este pertenece a la familia de las fagaceae ...
31-01-2018 21:31

Requerimientos proteicos según el deporte


¿Qué requerimientos proteicos son los más adecuados para cada deporte" En otros artículos ya hemos hablado de la relación que tienen las ...
31-01-2018 21:42

8 motivos para tomar vino tinto moderadamente


El vino tinto es una de las bebidas alcohólicas que más se consumen en todo el mundo. Hace parte de cientos de culturas y se ha catalogado como una im ...
30-01-2018 21:30

6 remedios naturales para calmar el dolor de pecho


El dolor de pecho es un síntoma común que se puede presentar como una punzada intensa, una sensación de presión o un dolor leve. Puede darse por una r ...
30-01-2018 21:30

Mismos niños, nuevos juegos. ¿Menos saludables"


Los tiempos cambian, y las personas se adaptan a la nueva realidad. Lo mismo ocurre con los niños. Según Marta Domínguez, profesora de la Universidad ...
30-01-2018 21:29

La Ministra de Sanidad entrega a Unilever el ?Distintivo de


En los últimos años, Unilever España ha incrementado el número de mujeres que ocupan cargos directivos dentro de la organización. En concreto, el 45% ...
30-01-2018 21:29

Cómo cocinar verduras de forma apetitosa


Creatividad y conocimiento.  Esa es la receta para un cocinado atractivo de las verduras en la dieta diaria. Las ideas son infinitas y las combinacion ...
30-01-2018 21:30

5 sorprendentes cosas que pasan en tu cuerpo cuando te enamo


Nadie puede negar que cuando te enamoras todo cambia. De hecho, hay personas que se pasan la vida buscando encontrar el amor una y otra vez porque des ...
30-01-2018 21:30

4 recetas naturales para lograr un cutis saludable


Durante la mayoría del tiempo nuestro rostro está expuesto a impurezas y toxinas que, sin darnos cuenta, poco a poco están causando daños y acelerando ...
30-01-2018 21:30

Cómo hacer 5 remedios caseros para deshacerte de los piojos


La invasión de piojos y liendres en el cuero cabelludo y cabello es uno de los problemas más molestos a los que nos podemos enfrentar. Aunque no indic ...
30-01-2018 21:30

Lepra, una enfermedad olvidada que continúa en activo


La lepra es una enfermedad infecciosa crónica causada por una bacteria; afecta principalmente a la piel, los nervios periféricos, la mucosa de las vía ...
30-01-2018 21:29

Aprende a comer patata de manera saludable y con todo su sab


Fritas, horneadas, hervidas, con o sin peladura, de diferentes variedades… ¿Cuál es la manera más saludable de comer patata sin dejar de disfrutar d ...
30-01-2018 21:30

Como preparar té de rooibos para la digestión


El rooibos es una planta de origen sudafricano que ha adquirido una gran popularidad gracias a su comercialización en forma de té e infusiones. Especi ...
30-01-2018 21:30

Enfermedad pulmonar intersticial


La enfermedad pulmonar intersticial en realidad es un nombre genérico para un amplio número de enfermedades. Lo común en todas ellas es que los tejido ...
30-01-2018 21:30

5 deliciosos jugos para combatir el estrés naturalmente


El estrés es un estado emocional que se caracteriza por una fuerte tensión física o emocional, casi siempre causada por circunstancias demasiado exige ...
30-01-2018 21:30

¿Soy un yonqui tecnológico" Cómo saberlo


Para saber si eres un yonqui o adicto de las tecnologías, nada como responder, con la mano en el corazón, a estas cinco preguntas: 1) ¿Con qué frecuen ...
30-01-2018 21:29

¿Hablas de más sobre tu relación de pareja"


¿Te has preguntado si exageras un poco al conversar con tus amigas o familia sobre tu pareja" ¿Has pensado que esto tiene consecuencias negativas" Pue ...
30-01-2018 21:30

5 smoothies altos en fibra para desintoxicar y perder peso


Seguro que ya has escuchado que es importante incluir alimentos altos en fibra para mantenerte sana. Pero, ¿realmente lo haces" ¿Saber el motivo por e ...
30-01-2018 21:30

¿Por qué deberías lavarte la cara con quinua" Descubre


La quinua o quinoa es uno de los ?superalimentos? que ha ganado fama en todo el mundo. Durante siglos ha sido utilizada por pueblos indígenas de toda ...
30-01-2018 21:30

5 remedios herbales que te ayudan a cuidar tus huesos


Los huesos hacen parte de una compleja estructura que le brinda soporte y movilidad al cuerpo. En conjunto con los ligamentos, tendones y cartílagos, ...
30-01-2018 21:30
30-01-2018 21:29

6 remedios para tratar la depresión naturalmente


La depresión es un desorden emocional que puede traer consigo varios efectos sobre la salud física y mental. Es un estado de tristeza profunda que hac ...
30-01-2018 21:30

4 recetas de avena imprescindibles


A continuación te presentamos varias recetas de avena que no pueden faltar en tu dieta. Todas son muy fáciles de preparar y no requiere un gasto exces ...
30-01-2018 21:30

Úlcera gástrica: causas, síntomas y tratamiento


Las úlceras gástricas se producen cuando se daña la mucosa del estómago o el duodeno. Las personas que sufren un exceso de ácidos gástricos tienen una ...
30-01-2018 21:30

Cómo preparar un licuado de piña y apio para bajar de peso


En la actualidad hay muchos métodos complementarios que pueden ayudar a mejorar los efectos de la dieta para bajar de peso con más facilidad. Si bien ...
30-01-2018 21:30

Adaptabilidad y resiliencia


Adaptabilidad y resiliencia por Karen Von Burucker El liderazgo en la práctica de nuestro ejercicio profesional conlleva desarrollar la escucha activa ...
30-01-2018 21:29

13 razones para usar jengibre a diario


Existen muchos productos que no es recomendable usar a diario puesto que pueden saturar el organismo y tener un efecto contraproducente. No obstante o ...
30-01-2018 21:30

Derrame pleural: causas y tipos


Un derrame pleural se produce cuando la zona del torso, es decir, el espacio ocupado por el tórax y los pulmones, se llena de líquido. En esta área de ...
30-01-2018 21:30

¿Qué pasa cuando te rascas una picadura de mosquito"


Aunque un gesto tan automático como rascarse una picadura de mosquito pueda parecer algo inofensivo, lo cierto es que puede acarrear consecuencias más ...
28-01-2018 21:30

8 trucos para resistir los tacones toda la noche


Los tacones son piezas de calzado muy atractivas que no han estado de dejar en tendencia desde su aparición. No obstante, pueden llegar a ser incómodo ...
28-01-2018 21:30

8 remedios naturales que controlan la ansiedad nerviosa


La ansiedad es una sensación normal qué experimentamos en momentos de peligro o preocupación. Es un estado de alerta que nos sirve para poder reaccion ...
28-01-2018 21:30

Posturas de yoga para adelgazar


Muchas personas se preguntan cuáles son las posturas de yoga para adelgazar una vez que se inician en la práctica de esta disciplina. Y es que la figu ...
28-01-2018 21:30

5 alternativas para combatir la celulitis


La celulitis es uno de los males más incómodos percibido por las personas, especialmente, en las mujeres; éstas suelen odiarlo debido al mal aspecto p ...
28-01-2018 21:30

3 posturas de yoga para cuidar la salud de tu pelvis


Tu pelvis se ubica en la parte inferior del cuerpo. Podría decirse que es el sostén tanto del abdomen como de las piernas. De acuerdo al Diccionario d ...
28-01-2018 21:30

8 laxantes para combatir el estreñimiento


Hay cosas que podemos hacer para prevenir el mal funcionamiento del aparato digestivo y, por supuesto, para combatir el estreñimiento. Se considera qu ...
28-01-2018 21:30

Las mejores máquinas del gimnasio para quemar calorías


¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las máquinas del gimnasio que más te benefician" Ciertamente los centros de entrenamiento disponen de diverso ...
28-01-2018 21:30

5 pasos que debes dar antes de tener una relación abierta


¿Tu pareja y tú habéis hablado sobre la posibilidad de tener una relación abierta" En la actualidad es cada vez más habitual encontrar parejas que opt ...
28-01-2018 21:30

3 ideas saludables para cenas rápidas


Tanto si la razón es el cansancio o la prisa es evidente que existe una tendencia a consumir comidas poco nutritivas y altas en calorías por la noche. ...
28-01-2018 21:30

Los tipos de personas difíciles de tratar


En algún momento de nuestra vida hemos tenido que lidiar con ciertos seres que nos han dejado pasmados, frustrados y enojados. ¿Cómo debemos actuar an ...
28-01-2018 21:30

¿Cómo limpiar el baño de casa de manera eficaz"


Limpiar el baño de casa a veces es una tarea frustrante. Por más que se le invierta tiempo a esa tarea, el resultado no compensa el esfuerzo en muchas ...
28-01-2018 21:30

9 tips para no dormirse conduciendo


Dormirse conduciendo puede ser mortal. Viajar en coche de una ciudad a otra puede ahorrarnos el coste de un billete de avión, pero debemos estar prepa ...
28-01-2018 21:30

3 recomendaciones para comenzar una actividad física


El ser humano por lógica básica debe sobrevivir día tras días; sin embargo, la evolución del mundo trae consigo diversas problemáticas, las cuales ent ...
28-01-2018 21:30

6 beneficios del plátano verde que probablemente desconocías


Aunque parezca imposible por ser un alimento con altas cantidades de almidón resistente, los beneficios del plátano verde son múltiples. Así, se consi ...
28-01-2018 21:30

El azúcar y sus propiedades peligrosas insospechadas


El azúcar, en su justa medida, es uno de los principales motores del cerebro pero también tiene propiedades perjudiciales que pueden llegar a ser peli ...
28-01-2018 21:30

¿Cuál es la leche para niños más saludable"


Tradicionalmente, siempre se ha considerado que la leche es un alimento imprescindible en la dieta, con un alto aporte nutricional. A pesar de ello, e ...
28-01-2018 21:30

4 salsas saludables para acompañar tus comidas


Las salsas saludables son preparaciones de mayor o menor densidad (según se prefiera) formadas por un conjunto de ingredientes, para saborizar los ali ...
28-01-2018 21:30

4 postres ideales para diabéticos


Cada día se crean nuevas y mejores recetas para hacer de la comida un momento placentero. En este sentido, la sección dulce no se queda atrás. Por ell ...
28-01-2018 21:30

7 poderosas bondades del cilantro


¿Alguna vez has oído hablar de las múltiples bondades del cilantro" También conocido como perejil chino, es una planta de tallos rectos y hojas verdes ...
27-01-2018 21:28

Cómo cambiar tu pensamiento negativo


¿Cómo dirías que es tu pensamiento habitual" Nos referimos a esa voz que está en tu cabeza y que surge de forma irracional y automática a lo largo de ...
27-01-2018 21:28

7 ejercicios que transformarán tu cuerpo en tan solo 4 seman


Si quieres mantenerte en forma y cuidar tu cuerpo al máximo, ahora puedes lograrlo con estos sencillos ejercicios que podrás hacer desde tu propia cas ...
27-01-2018 21:28

Cómo llevar una rutina de ejercicio para no hipertrofiar los


Ejercitarse es sumamente beneficioso para la salud. No obstante, llevar esta práctica al extremo o de la forma incorrecta puede, entre otros perjuicio ...
27-01-2018 21:28

3 hábitos para perder peso con ayuda de tu mascota


¿Tienes una mascota que adoras pero con la que convives poco" ¿Has notado que tu mascota y tú tienen algunos kilos de más" Aunque pueda sonar raro, nu ...
27-01-2018 21:28

¿Cómo saber si estás reteniendo líquidos en tu cuerpo"


La retención de líquidos es un padecimiento muy común entre las mujeres. Esta condición tiende a desarrollarse cuando el cuerpo comienza a retener flu ...
27-01-2018 21:28

Médicos y pacientes se unen en una asociación contra la disc


Se trata de la Asociación Española contra la Discriminación Facial, que ha sido presentada hoy en el Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid, e ...
27-01-2018 21:28

5 alimentos que pensabas eran malos, pero que los nutricioni


A diario incurrimos en errores sobre la alimentación y ni siquiera nosotros mismos conocemos que son tales. Toma nota de estos alimentos, muy probable ...
27-01-2018 21:28

5 formas efectivas de eliminar las manchas de sudor de tu ro


Las manchas de sudor de la ropa suelen estar causadas por el desodorante, el detergente o jabón de lavar la ropa. Las prendas de colores blanco o negr ...
27-01-2018 21:28

3 postres deliciosos para celíacos


Sabemos que la mayoría de las recetas dulces incluyen harina de trigo y otros ingredientes que contienen gluten. Pero ello no significa que debamos pr ...
27-01-2018 21:28

¿Qué pasa en nuestro cuerpo si retenemos los gases"


Muchas veces la expulsión de los gases nos resulta vergonzosa. Especialmente cuando nos encontramos rodeados por otras personas. En tales momentos, in ...
27-01-2018 21:28

Menús saludables y económicos: Come bien sin gastar de más


En el arranque del año, y aún en enero y su empinada cuesta, podemos hacer menús saludables y a su vez económicos. A ello nos ayuda Laura González, re ...
27-01-2018 21:28

5 recetas con aguacate deliciosas, nutritivas y fáciles


¿Te gusta el aguacate" ¿Lo consumes con frecuencia" Este es un fruto muy saludable y rico en ácidos grasos que durante muchos años tuvo mala fama. Sin ...
27-01-2018 21:28

10 alimentos que evitamos en vano


Cuando nuestra incorporación a un estilo de vida saludable es reciente, a menudo, hay alimentos que evitamos en vano. ¿A qué se debe esto" A que nos c ...
27-01-2018 21:28

5 desodorantes naturales para combatir el mal olor corporal


El mal olor corporal suele ocasionar problemas en nuestro día a día, y puede ser síntoma de problemas en nuestro organismo. Debemos estar siempre aten ...
27-01-2018 21:28

Remedios naturales para cuidar tu piel


¿Qué tanto dirías que cuidas tu piel" ¿Usas remedios naturales para tratarla o crees que esto no es necesario" La piel es capaz de revelar la presenci ...
27-01-2018 21:28

Cura las varices con este remedio de aloe vera


El siguiente remedio de aloe vera no tiene una acción única; es decir, su efecto se potencia se potencia con otros hábitos saludables tales como una d ...
27-01-2018 21:28

3 recetas de cupcakes bajos en azúcar para desayunar


Los cupcakes bajos en azúcar son una buena opción para desayunar y darnos un pequeño gusto que sacie nuestra parte más golosa a la vez que obtenemos e ...
27-01-2018 21:28

¿Existe una manera correcta de evacuar"


Históricamente, el hombre al igual que algunos mamíferos adoptaron de manera natural ponerse de cuclillas para descansar, trabajar y realizar funcione ...
27-01-2018 21:28

8 sorprendentes beneficios de las semillas de chía


Las semillas de chía son una gran fuente de fibra, antioxidantes, calcio, magnesio, zinc y fósforo. Según la Sociedad Americana de Nutrición estas sem ...
27-01-2018 21:28

Cómo sentarse correctamente para evitar dolores de espalda


África López-Illescas, doctora en el Consejo Superior de Deportes, prosigue su colaboración en los micrófonos de “El Bisturí”, este año en la secc ...
27-01-2018 21:28

5 remedios caseros para calmar el dolor premenstrual


El síndrome premenstrual (SPM) hace referencia a un conjunto de síntomas que se manifiestan poco antes del periodo menstrual. Afecta a más de la mitad ...
27-01-2018 21:28

Rutina de 15 minutos para quemar grasa


Esta rutina de 15 minutos es muy buena para aquellas personas que deseen comenzar a crear el hábito del ejercicio. Se compone de una serie de ejercici ...
27-01-2018 21:28

5 remedios caseros para acabar con el goteo nasal


El goteo nasal es un incómodo síntoma que se produce cuando la membrana mucosa de la nariz se vuelve hiperactiva y produce demasiados fluidos para com ...
26-01-2018 21:28

Abre los ojos porque la vida siempre nos guía


Muchas veces, creemos sentirnos perdidos. Quizás porque no somos conscientes de que la vida siempre nos guía y de que la solución empieza por abrir lo ...
26-01-2018 21:28

¿Quieres aclarar tu cabello" Descubre 5 formas de hacer


Para aclarar el cabello no siempre tienes que recurrir a costosos tratamientos químicos. Si bien son los que dan resultados más rápidos, existen vario ...
26-01-2018 21:28

4 señales de que tu pareja te es emocionalmente infiel


¿En qué piensas cuando escuchas hablar de infidelidad" La mayoría asocia este concepto con tener sexo con otra persona. Sin embargo tu pareja te es em ...
26-01-2018 21:28

Qué es la proteína de suero de leche y quién debe tomarla


El suero de leche ha sido, durante décadas, un producto que sobraba del proceso de elaboración de quesos. No obstante, hoy en día es un ingrediente fu ...
26-01-2018 21:28

Polimiositis: causas y síntomas


La polimiositis se trata de una rara enfermedad reumática sistémica que se caracteriza por un proceso inflamatorio degenerativo en los músculos. Las e ...
26-01-2018 21:28

Cómo tratar la tensión baja con 6 remedios herbales


  La tensión baja, conocida médicamente como hipotensión, es un trastorno que se produce cuando se reduce el ritmo con que se transporta el flujo san ...
26-01-2018 21:28

Los increíbles beneficios de comer pistachos cada día


Los pistachos no son solamente un fruto seco delicioso, sino también un alimento con muchas propiedades para la salud, gracias a sus completos valores ...
26-01-2018 21:28

Alternativas para remplazar la proteína animal en tu dieta


Existen distintos motivos por los cuales las personas pueden decidir disminuir o remplazar la proteína animal por completo en su dieta. Hay quien lo h ...
26-01-2018 21:28

5 ejercicios para moldear tus brazos sin ir al gimnasio


En el gimnasio podemos encontrar una amplia variedad de máquinas y herramientas que nos ayudan a trabajar nuestro cuerpo de diferentes formas. No obst ...
26-01-2018 21:28

Cómo combatir los hongos en la piel con 5 soluciones natural


Las infecciones por hongos en la piel se producen por un crecimiento excesivo de dermatofitos, levaduras y otros tipos de microorganismos que consigue ...
26-01-2018 21:28

9 usos domésticos de la mantequilla que te gustará conocer


La mantequilla es uno de los alimentos que se obtienen a partir de la leche de vaca. Se caracteriza por su textura suave y oleosa, ideal para preparar ...
26-01-2018 21:28

¿Qué nutrientes nos aportan las legumbres"


Por su elevada composición de proteínas, las legumbres o leguminosas son componentes básicos en la alimentación. Estos granos de origen vegetal se coc ...
26-01-2018 21:28

Fascitis eosinofílica: causas y tratamiento


La fascitis eosinofílica es una enfermedad rara que se caracteriza por la inflamación simétrica de las extremidades, seguida de hinchazón e induración ...
26-01-2018 21:28

Cómo preparar una crema de café y aceite de coco para atenua


Las estrías son hendiduras que aparecen por un estiramiento brusco de la piel. Tienen forma de líneas amoratadas o blanquecinas, las cuales suelen loc ...
26-01-2018 21:28

Jugos de vegetales para recuperarte después de los excesos


Los jugos de vegetales son un alimento muy saludable que deberíamos incluir en nuestra dieta si queremos eliminar toxinas y obtener una dosis extra de ...
26-01-2018 21:28

¿Cómo conseguir la motivación para desarrollar proyectos&quo


La motivación es necesaria para desarrollar proyectos que nos satisfagan y nos ayuden a superarnos a nosotros mismos. No obstante: ¿cómo podemos conse ...
26-01-2018 21:28

Cómo emplear la semilla de aguacate en el tratamiento de la


La celulitis es uno de los problemas estéticos que más afectan a la mujer. Si bien en menor medida también lo padecen los hombres, ellas tienen más ri ...
26-01-2018 21:28

5 infusiones herbales para limpiar las arterias naturalmente


La obstrucción de las arterias puede desencadenar graves consecuencias sobre la salud cardiovascular. Si bien al principio pasa desapercibido, poco a ...
26-01-2018 21:28

Licuado de patata y banana para aliviar las úlceras estomaca


Las úlceras estomacales son llagas abiertas que se forman en el revestimiento mucoso interno del estómago y la parte superior del intestino delgado. E ...
26-01-2018 21:28

¿Para qué sirve el selenio en el organismo"


¿Has escuchado sobre el selenio" ¿Sabes para que sirve el selenio en el organismo" Aquí te contaremos todo lo que necesitas saber sobre este mineral. ...
25-01-2018 21:30

¿Por qué crees que no puedes elegir"


¿Consideras que no puedes elegir a tus parejas" Esto también puede sucederte con los amigos o, incluso, en relación al trabajo. Sin embargo, lo cierto ...
25-01-2018 21:30

5 ejercicios para moldear y tonificar tus muslos en casa


La mayoría de las mujeres desean tener unos muslos tonificados para lucir una figura más esbelta. Sin embargo, por desgracia para todas, esta parte de ...
25-01-2018 21:30

Psoriasis, mucho más que una costra


La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel de origen autoinmune que produce lesiones cutáneas que pueden ir acompañaras de otra serie de c ...
25-01-2018 21:29
 



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