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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


Los colchones de muelles ensacados son buenos para el dolor


Es habitual pasar horas y horas a lo largo de los días en posturas poco saludables para la espalda, ya sea sentados o en pie. El dolor de espalda se ...
31-10-2017 22:08

Si eres runner, estos 10 alimentos son esenciales para tí


No sólo de deporte vive el cuerpo, es sabido por todos que un alto porcentaje de tus resultados deportivos se trabaja en la alimentación. Los siguient ...
31-10-2017 21:58

¿Qué es la sinestesia y cómo saber si eres sinestésico"


Lo que ocurre en nuestro cerebro es algo que todavía estamos tratando de comprender, y de lo que nos queda mucho por descubrir. En ocasiones, se dan c ...
31-10-2017 22:08

Alimentos antidepresivos para recuperar el control de tus em


La depresión es un mal que afecta el estado de anímico de las personas, que puede ser momentáneo o permanente. Por lo general se caracteriza por la p ...
31-10-2017 22:07

Alimentos antiinflamatorios para el deporte


Si eres deportista y realizas deporte de manera habitual quizás ya no recuerdes la última vez que tuviste la sensación de agotamiento e i ...
31-10-2017 21:58

Anticonvulsivantes


Los anticonvulsivantes o antiepilépticos son fármacos utilizados principalmente para el tratamiento crónico de epilepsias, el tratamiento agudo de con ...
30-10-2017 22:17

Epigenética: qué es y qué implicaciones tiene


Desde mediados del siglo anterior la ciencia ha experimentado un desarrollo vertiginoso. Se destaca especialmente el desarrollo de técnicas moleculare ...
30-10-2017 22:17

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)


El trastorno obsesivo compulsivo (TOC), también conocido como neurosis obsesiva-compulsiva, es un trastorno psiquiátrico que hace que las personas gen ...
30-10-2017 22:17

Síndrome de las vacas locas


La encefalopatía espongiforme bovina, también llamada síndrome de las vacas locas, se trata de una enfermedad neurodegenerativa causada por priones qu ...
30-10-2017 22:17

Óxido nítrico


El óxido nítrico (NO) es un mediador químico de origen endógeno. Este es reconocido por ser el vasodilatador natural por excelencia. También se le con ...
30-10-2017 22:17

Vacunas antigripales: Origen y tipos


Las vacunas antigripales son la mejor manera de mantener a los grupos de riesgo a salvo durante la temporada de gripe. En este post haremos un breve r ...
30-10-2017 22:18

Tratamiento de la gonorrea


El tratamiento de la gonorrea se basa en la administración de antibióticos. Se recetan estos fármacos debido a que la gonorrea es una enfermedad bacte ...
30-10-2017 22:17

Qué son realmente las células madre y para qué sirven


Hoy en día no es raro escuchar en cualquier telediario el término células madre, ¿pero sabemos qué son realmente" Las células madre, mejor llamadas cé ...
30-10-2017 22:17

Tratamiento de la disfunción eréctil


Para conseguir la erección el pene necesita un correcto aporte de sangre, una disminución en su salida, la presencia de testosterona y un estímulo sex ...
30-10-2017 22:17

RPM 76. TrackList y Vídeo


Track 1 ? Paseo Broken (Cash Cash Remix) – Tritonal & Jenaux feat. Adam Lambert Track 3 ? Montaña Castle On The Hill – Call It Medicine ...
28-10-2017 21:57

Alimentos saciantes y su ayuda para mantener un peso saludab


El término saciedad se refiere a la sensación de llenura o plenitud que se tiene justo después de ingerir alimentos hasta el momento de volver a sent ...
28-10-2017 22:05

Diferencias entre gripe y resfriado o catarro común


El inicio de la temporada de frío da el pistoletazo de salida al aumento de los casos de gripe y catarro común o resfriado. Estas enfermedades son bas ...
27-10-2017 22:06

Señales de que tu cuerpo no elimina bien las toxinas


Incluso cuando llevamos hábitos saludables podemos sentirnos desganados o sin la energía suficiente. Esto puede deberse quizás a que el cuerpo no elim ...
27-10-2017 22:05

7 remedios naturales contra las cefaleas


Los remedios naturales contra las cefaleas son muy aconsejables. Siempre es mejor tratar de controlar los síntomas por medios naturales que a través d ...
27-10-2017 22:05

5 usos medicinales que le puedes dar a la corteza de limón


El limón es uno de los cítricos más valorados en todo el mundo, no solo por su versatilidad en la cocina, sino porque se le atribuyen múltiples propie ...
27-10-2017 22:05

Aprende a hacer deliciosas mantequillas de frutos secos


Los frutos secos son superalimentos que deberíamos consumir cada día en cantidades moderadas. En una pequeña ración obtenemos una gran cantidad de nut ...
27-10-2017 22:05

Cómo preparar una crema de aloe vera y caléndula para calmar


Las quemaduras son lesiones que sufre la piel cuando la exponemos de forma prolongada al sol, o bien, cuando tiene contacto directo con alguna fuente ...
27-10-2017 22:05

Helicobacter pylori


Este post Helicobacter pylori fue publicado primero en Mujer y Salud. ...
27-10-2017 22:07

7 cosas que es mejor evitar cuando sufras ANSIEDAD


Muchos de nosotros estamos acostumbrados a que nos recomienden infinidad de cosas para hacer frente a la ansiedad. Frases como “no te tomes las cosa ...
27-10-2017 22:05

Cómo mantenerse en forma después de los 50


Tanto hombres como mujeres deberían tener hábitos saludables toda la vida. Sin embargo, después de los 50 y tras la menopausia o la andropausia es fun ...
27-10-2017 22:05

Sistema linfático: 4 datos interesantes que te gustará conoc


El sistema linfático es una parte más de nuestro sistema circulatorio, esa a la que a menudo descuidamos porque no la conocemos tanto como deberíamos. ...
27-10-2017 22:05

Cómo preparar un gel antibacteriano para las manos con ingre


  El gel antibacteriano se ha convertido en uno de los productos de higiene más populares y usados en todo el mundo, no solo porque se puede llevar a ...
27-10-2017 22:05

Asertividad: 4 razones que te harán practicarla para mejorar


El arte de practicar la asertividad a diario con eficacia tiene “serios” efectos secundarios, sobre todo para nuestra salud. Pocas dimensiones psi ...
27-10-2017 22:05

Cómo aliviar el estreñimiento con un batido de ciruelas, hin


El estreñimiento es un trastorno digestivo que se caracteriza por la ralentización del tránsito intestinal, lo cual produce una incapacidad para evacu ...
26-10-2017 22:04

8 vegetales que causan alergia


La alergia a cualquier tipo de alimento no es más que la respuesta inmunitaria exagerada del cuerpo humano a sustancias capaces de desencadenar reacci ...
26-10-2017 22:04

15 alimentos para limpiar tu cuerpo que ya tienes en tu coci


Todos queremos mantenernos lo más sanos posible y eso pasa por tener un cuerpo libre de toxinas. Para lograrlo no tendremos que hacer tantos esfuerzos ...
26-10-2017 22:04

Cómo hacer tus propias golosinas expectorantes de mandarina


  El resfriado es uno de los problemas respiratorios que nos suele aquejar cuando nuestro sistema inmunitario está débil y no produce suficientes ant ...
26-10-2017 22:04

Cuáles son las fases del sueño en adultos


Dormir es una de las actividades más importantes que debemos realizar los seres humanos para poder llevar una vida saludable y activa. Con frecuencia, ...
26-10-2017 22:05

Cómo preparar un aceite reafirmante para las piernas


Si queremos mantener las piernas firmes y tonificadas debemos tener claro que no existe un método milagroso para darles este aspecto. Esta parte de nu ...
26-10-2017 22:04

6 consejos para cocinar sano y bajo en grasa


  El consumo excesivo de grasa es uno de los principales obstáculos para aquellos que desean tener un peso controlado y sano. Aunque no está recomend ...
26-10-2017 22:04

9 ideas fabulosas para decorar tu baño


Decorar un baño puede llegar a ser una tarea complicada, sin embargo, con poco trabajo puedes hacer de él un lugar funcional que te permitirá: Tener ...
26-10-2017 22:04

Cómo hacer un jabón artesanal de avena y miel para hidratar


  En la actualidad podemos encontrar una amplia variedad de jabones que, además de desinfectar nuestra piel, nos permiten hidratarla y protegerla con ...
26-10-2017 22:04

7 remedios naturales que puedes preparar con semillas de mos


Las semillas de mostaza se han utilizado en la culinaria desde hace siglos y, debido a su particular sabor, continúan vigentes como uno de los mejores ...
26-10-2017 22:04

Reduce la celulitis con una crema natural de aguacate y rome


  La celulitis es un problema estético que afecta en gran medida a la mujer, sobre todo cuando esta sufre sobrepeso, continuos cambios hormonales y r ...
26-10-2017 22:04

Desayunos saludables para niños ¿por dónde empiezo"


Es posible que el desayuno sea la ingesta que más cuesta enfocar desde casa, porque sin duda es aquella con la que tenemos más mitos, y también menos ...
26-10-2017 21:56

Lo que sucede después de superar la dependencia emocional


Si has estado en una relación que no podías romper a pesar de que te hacía infeliz, si has conseguido rasgar las ataduras que te amarraban a una perso ...
25-10-2017 22:05

Cuida tu digestión con estas 6 plantas curativas


El proceso de digestión es el que le permite a nuestro cuerpo obtener los nutrientes de los alimentos y, posteriormente, eliminar los desechos que no ...
25-10-2017 22:05

5 usos medicinales de la valeriana que debes conocer


  La valeriana común, cuyo nombre científico es Valeriana officinalis, es una herbácea perenne nativa de Europa y Asia que, por sus aplicaciones medi ...
25-10-2017 22:05

Cómo aliviar la tos con flemas usando 5 plantas medicinales


  La tos con flemas es uno de los síntomas que experimentamos cuando contraemos infecciones bacterianas y virales que comprometen la salud respirator ...
25-10-2017 22:05

¿Yoga o meditación" ¿Cuál es la actividad que más tranq


A menudo estamos estresados de la cotidianidad, el trabajo y las responsabilidades del hogar. Hemos decidido darle un giro a nuestra vida realizando u ...
25-10-2017 22:05

8 riesgos a los que te expones debido a la obesidad


La obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hasta un punto en ...
25-10-2017 22:05

Crea tu propia caja de las preocupaciones


Nuestro día a día está plagado de preocupaciones y estrés, ya sea por el trabajo, por la relación con nuestra pareja o por otra serie de circunstancia ...
25-10-2017 22:05

Combate el asma de forma natural consumiendo estos 7 aliment


El asma es una enfermedad respiratoria que se produce por el estrechamiento e inflamación de los conductos por los que transita el aire hacia los pulm ...
25-10-2017 22:05

Alimentos prohibidos para el ácido úrico y consejos para la


Mantener unos niveles adecuados de ciertas sustancias en la sangre nos permite tener un buen funcionamiento de los sistemas que conforman el cuerpo h ...
25-10-2017 22:05

Qué tipos de trasplantes existen según el donante


El 25 de octubre de 1990 se producia el primer trasplante en vivo de pulmón. La receptora fue una niña de 12 años y el donante su propia madre. En aqu ...
25-10-2017 22:07

4 consejos para potencializar tu fertilidad


¿Cómo aumenta la fertilidad" La capacidad de producirse cambia conforme avanza la edad. El ser humano se vuelve fértil después de la pubertad. Las ni ...
25-10-2017 22:05

5 secretos de belleza con vinagre de manzana que debes conoc


El vinagre de manzana es un producto de origen orgánico que, por su alto contenido de nutrientes esenciales, se ha valorado en la medicina natural des ...
25-10-2017 22:05

6 señales de apendicitis que no debes ignorar


El apéndice es un pequeño órgano en forma de tubo que se encuentra unido a la primera parte del intestino grueso, justo en la zona inferior derecha de ...
24-10-2017 22:06

Alimentos con sodio: fuentes, Beneficios y cuando controlar


El sodio es uno de los minerales que tienen una gran importancia para nuestro organismo, debido a su capacidad para mantener un adecuado balance hídr ...
24-10-2017 22:06

5 alimentos ideales para limpiar el colon


El colon, también conocido como intestino grueso, cuenta con una longitud de 150 centímetros y es el último órgano de nuestro sistema digestivo. Este ...
24-10-2017 22:06

Cómo se contagia la tuberculosis y cuál es su tratamiento


Hoy, día 24 de octubre, tiene lugar el aniversario del descubrimiento del bacilo de la tuberculosis por el médico alemán Heinrich Hermann Robert Koch, ...
24-10-2017 22:07

¿Qué comer para combatir la alergia estacional"


La alergia estacional es producida por la exposición a sustancias suspendidas en el aire, como el polen, que aparecen durante ciertas épocas del año. ...
24-10-2017 22:06

Claves para realizar estiramientos correctamente


Es bien sabido que el estiramiento es necesario antes de comenzar a realizar cualquier actividad física para evitar alguna lesión o atrofiamiento del ...
24-10-2017 22:06

Cápsulas de sales, suplemento ideal en deportes de resistenc


Cápsulas de sales, suplemento ideal en deportes de resistencia Como hemos comentado en sucesivos artículos, una correcta hidratación dura ...
24-10-2017 21:59

9 consejos para mantener en perfecto estado los muebles de l


Si quieres que tus muebles se conserven en perfecto estado comienza por prestarles más atención. Factores como el clima, tu rutina de limpieza en el h ...
24-10-2017 22:06

7 hábitos que te ayudan a combatir el insomnio de forma natu


El insomnio se ha convertido en uno de los males modernos y, aunque muchos lo pasan por alto, tiene relación con la aparición de otros trastornos de s ...
24-10-2017 22:06

Yoga: entrena el cuerpo y la mente


A la hora de decantarnos por la realización de algún deporte es cuando nos damos cuenta de lo tradicionales que somos: natación, spinning, running?  I ...
24-10-2017 21:59

Cómo embellecer tus pestañas con 6 aceites vegetales


Las pestañas desempeñan un papel protector en nuestro rostro, ya que, aunque lo ignoramos, estas se encargan de evitar que el polvo y otros agentes ex ...
24-10-2017 22:06

Las nueces y sus 10 increíbles propiedades


Las nueces son una variedad de frutos secos provenientes del nogal, un árbol originario de Asia Menor y Europa. Es un alimento que puede ingerirse cru ...
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La canela, efecto afrodisíaco y mucho más


La canela es una especie cuyas facultades curativas son reconocidas desde la antigüedad. Entre sus componentes destacan los minerales esenciales. Tamb ...
24-10-2017 22:06

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24-10-2017 22:06

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23-10-2017 22:08

5 batidos para eliminar toxinas rápidamente


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23-10-2017 22:09

La menorragia: síntomas, causas y tratamiento


El sangrado durante el período menstrual varía mucho. No todas las mujeres lo tienen con la misma intensidad ni con igual duración. Por tanto, es comp ...
23-10-2017 22:08

Sabemos que la pasta es deliciosa, pero ¿engorda o no engord


Entre todos los alimentos que nos rodean, la pasta es de los más populares del mundo. El origen de la pasta no está del todo claro. Algunos lo sitúan ...
23-10-2017 22:08

Cómo detectar la depresión


Muchos creen que se trata ?simplemente? de una tristeza más grande de lo habitual. Sin embargo, se trata de una enfermedad mental que requiere tratami ...
23-10-2017 22:08

11 signos de insatisfacción laboral


Hay quienes tiene la ?suerte? de hacer aquello que les gusta o que le da sentido a sus vidas. Sin embargo, muchos otros deben padecer sus empleos debi ...
22-10-2017 22:10

Los 9 mejores remedios naturales para cuidar la voz y la gar


Los cantantes, los oradores y todas aquellas personas que tienen que hablar bastante durante el día, quienes tienen tendencia a sufrir afonía o las pe ...
22-10-2017 22:10

5 características que te harán una persona inolvidable


Hay muchas personas que se quedan en nuestra mente. Personas que recordamos a pesar de que hayan pasado los años. ¿Quieres saber cómo convertirte tú e ...
22-10-2017 22:10

Consejos para potencializar tu fertilidad


Cuando las personas constituyen un matrimonio estable en diversos aspectos, es normal que comiencen los deseos de tener hijos. Algunos hacen todo lo p ...
22-10-2017 22:10

5 fórmulas antiojeras caseras. ¡Te encantarán!


¿Las ojeras se han vuelto un accesorio en tu rostro" Es terrible cuando debajo de los ojos se pigmenta en tono oscuro.  Las ojeras se producen por un ...
22-10-2017 22:10

Consigue el abdomen más plano en 14 días con esta bebida


Si quieres perder volumen en una zona como la cintura, quizá deberías empezar a tomar agua de coco. Sus propiedades son múltiples, te las acercamos. ...
22-10-2017 22:10

Sustituye solo estos 8 alimentos y restarás 500 calorías a t


¿Quieres reducir la cantidad de calorías que consumes al día y no sabes cómo lograrlo sin que ello suponga pasar hambre" Presta atención a estas recom ...
22-10-2017 22:10

3 exfoliantes corporales con azúcar para combatir la piel se


El órgano más extenso del cuerpo humano es la piel, que nos protege en el exterior de cualquier daño. Sin embargo, no siempre le prestamos la atenció ...
22-10-2017 22:10

4 tipos de alimentos claves para una dieta sana y equilibrad


Lo primero que debes saber es que una dieta sana y equilibrada se basa en la ingesta de alimentos que aportan los nutrientes necesarios para nuestro o ...
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El amor verdadero no te juzga y no te limita


Todos deseamos encontrarnos con el amor verdadero. Sin embargo, hacemos todo lo posible para ahuyentar a este tipo de amor. Entrar en una relación por ...
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Ejercicios prácticos para personas con tensión baja


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  Tener actualmente un rostro saludable no implica incurrir en grandes gastos de dinero. Es posible cuidarlo con el uso de mascarillas realizadas a b ...
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21-10-2017 22:08

Desayuno energético y saludable sin lácteos, harinas ni azúc


Para aquellas personas que están buscando un desayuno energético que les dé vitalidad y les llene de nutrientes, presentamos una opción muy saludable, ...
21-10-2017 22:08

¿Qué es y cómo nos afecta la radiación electromagnética"


La mayoría de los estudios se ha enfocado en las consecuencias de las radiaciones ionizantes, dejando de lado las no ionizantes.  Una radiación electr ...
21-10-2017 22:08

La importancia del refuerzo positivo en la educación de los


El refuerzo positivo o estímulo es una buena estrategia para la educación de los niños, tanto en la escuela como en el hogar. El objetivo prioritario ...
21-10-2017 22:08

Yogur griego: beneficios y diferencias con el normal


No hay un dato específico que determine de dónde es originario el yogur. Sin embargo, hay teorías que indican que surgió en Europa oriental, hace 4500 ...
21-10-2017 22:08

Qué es la osteoporosis y cuáles son sus síntomas


El 20 de octubre es el día elegido para celebrar el Día Mundial de la osteoporosis, una enfermedad que afecta a 200 millones de personas en todo el pl ...
21-10-2017 22:09

Sentirnos solos, a pesar de estar rodeados de personas


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21-10-2017 22:08

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Aunque no se le considera como una enfermedad, padecer de este problema es señal de que algo no está bien en nuestro organismo, o bien puede deberse a ...
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5 batidos detox con pepino que deberías probar


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Cómo prevenir el cáncer de mama con algunos hábitos


Hoy, 19 de octubre, es el día mundial del cáncer de mama, un mal que, según la Organización Mundial de la Salud, se diagnostica a una mujer en el mund ...
19-10-2017 22:09

El verdadero amor respeta tu pasado


Cuando estamos ante el verdadero amor sabemos que nada de lo que haya ocurrido en el pasado puede empañar el presente. En el momento en el que esto no ...
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