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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


Los pensamientos rumiantes generadores de ansiedad

Los pensamientos rumiantes son aquellos responsables de llevarnos hasta la extrema preocupación que desemboca en ansiedad. Pero, ¿por qué ocurre esto" ...
01-01-1970 01:00

Legionelosis

La legionelosis es una infección bacteriana causada a partir del agente Legionella pneumophila, identificada originalmente en el año 1977 cuando provo ...
01-01-1970 01:00

Tratamiento de la legionelosis

La legionelosis es una forma grave, a menudo letal, de neumonía. Su causa es la bacteria Legionella pneumophila, la cual se encuentra tanto en sistema ...
01-01-1970 01:00

Psicología del color: significado y curiosidades de cada col

La psicología del color se presenta como un campo de estudio interesante en la psicología, ya que nos proporciona una información muy valiosa acerca d ...
01-01-1970 01:00

Espolón calcáneo

El espolón calcáneo es una calcificación de la fascia plantar a nivel de su inserción en la tuberosidad plantar del calcáneo. El hueso calcáneo forma ...
01-01-1970 01:00

5 deliciosos licuados para combatir las várices naturalmente

Las venas várices son un problema estético que se desarrolla cuando el flujo sanguíneo de la parte inferior del cuerpo tiene dificultades para retorna ...
01-01-1970 01:00

¿Qué es el lupus" Enfermedad, tipos y sus síntomas

El lupus, una enfermedad que se ha hecho bastante conocida gracias a House, la serie de televisión dónde recurrían al lupus siempre que no encontraban ...
01-01-1970 01:00

5 tratamientos para combatir la vaginitis naturalmente

La vaginitis es una afección que se produce por la inflamación de las membranas mucosas que recubren el interior de la vagina. Puede originarse debido ...
01-01-1970 01:00

Bebida deportiva vs bebida energética II

Nutrición deportiva: La bebida energética En el anterior post ya vimos en qué consistía una bebida deportiva. Hoy veremos que es una bebida energética ...
01-01-1970 01:00

5 ejercicios para vencer el cansancio ocular

  El cansancio ocular agrupa una serie de síntomas que dificultan la visión. Se produce por el uso excesivo de dispositivos electrónicos, el impacto ...
01-01-1970 01:00

5 tips que te ayudarán a tener una bella figura

A todos nos gusta cuidarnos y tener una figura bonita y esbelta. Si sigues estas recomendaciones te resultará mucho más fácil así que no pierdas la op ...
01-01-1970 01:00

Sida/VIH: curar la enfermedad y encontrar una vacuna, asigna

Actualmente existe una medicación que, si bien no es curativa, ha permitido estabilizar esta patología y lograr que esta infección, que se llevó la vi ...
01-01-1970 01:00

Ébola: hemos aprendido y conocemos mejor la enfermedad

Con el ébola la palabra clave era miedo, ?esto es muy curioso porque las enfermedades infecciosas que más miedo nos dan no son las que más nos matan n ...
01-01-1970 01:00

Los síntomas del glaucoma ocular y su tratamiento

El glaucoma ocular es una enfermedad degenerativa producida por el aumento de la presión intraocular (presión dentro del ojo). En este post hablaremos ...
01-01-1970 01:00

Hipertensión pulmonar

La hipertensión pulmonar primaria es una enfermedad rara que se caracteriza por incrementos de la presión en la arteria pulmonar, sin que exista una c ...
01-01-1970 01:00

A ti que, terminas Nutrición Humana y Dietética (discurso fi

Hace solo unos días, la Universidad de Alicante quiso dar voz a muchas de las cuestiones que se tratan en este blog invitándome a dar el discurso de f ...
01-01-1970 01:00

8 hierbas que puedes utilizar para mejorar tu salud pulmonar

Los pulmones son unos órganos muy importantes para nuestra vida, ya que son los responsables de proveernos el oxígeno que requieren nuestras células y ...
01-01-1970 01:00

7 alimentos que mejoran tu salud ocular

Aunque puedas tener una excelente salud ocular en estos momentos, es natural que, con el paso del tiempo, esta se vaya deteriorando. La discapacidad ...
01-01-1970 01:00

5 síntomas asociados a un nivel bajo de melatonina que te so

La melatonina o N-acetil-5-metoxitriptamina es una hormona que se sintetiza a partir del triptófano y que se produce en la glándula pineal. Es muy pos ...
01-01-1970 01:00

Alimentos funcionales y deporte

Los alimentos funcionales Una alimentación correcta en el deporte es imprescindible para un buen rendimiento físico y mental.  En la búsq ...
01-01-1970 01:00

Control de peso en deportistas y bioimpedancia

Seguimos en Enero, mes de los nuevos propósitos de año. Uno de ellos, y podríamos decir que el primero de muchas listas, es controlar o bajar de peso, ...
01-01-1970 01:00

4 tipos de alimentos claves para una dieta sana y equilibrad

Lo primero que debes saber es que una dieta sana y equilibrada se basa en la ingesta de alimentos que aportan los nutrientes necesarios para nuestro o ...
01-01-1970 01:00

10 alimentos para blanquear los dientes naturalmente

Existen muchos tratamientos estéticos para blanquear los dientes, entre los que se incluyen con costosas sesiones en el odontólogo. De igual forma, l ...
01-01-1970 01:00

11 signos de insatisfacción laboral

Hay quienes tiene la ?suerte? de hacer aquello que les gusta o que le da sentido a sus vidas. Sin embargo, muchos otros deben padecer sus empleos debi ...
01-01-1970 01:00

Cómo actúa en el cerebro el contacto con la naturaleza

La vida en las ciudades nos enferma, nos estresa y no nos deja dormir. Por el contrario, una estancia en el campo, en la montaña o en la playa nos ?re ...
01-01-1970 01:00

3 remedios caseros para eliminar el vello de zonas no desead

A pesar de que lo que vemos en las películas y las modelos, el vello en la mujer es natural. No es cosa de hombres, aunque sí se diferencia del mascul ...
01-01-1970 01:00

Mala alimentación en los deportistas

Hemos hablado muchas veces de los beneficios que tiene una alimentación adecuada en los deportistas y su rendimiento físico, pero, ¿Qué pasa cuando no ...
01-01-1970 01:00

Bebida deportiva vs bebida energética

¿Tienes problemas para elegir una bebida deportiva" Cada vez son más las marcas que se lanzan a sacar nuevos productos al mercado, nuevos sabores, nue ...
01-01-1970 01:00

Dieta sana en verano: comidas ligeras y prevención de las in

Según explica en “El Bisturí” Anabel Aragón, responsable de Nutrición y Salud de Nestlé, el calor hace que se prefieran recetas frías o templadas ...
01-01-1970 01:00

El agua de hamamelis para el cuidado de la piel

El agua de hamamelis se obtiene de las raíces y hojas de su planta, que pertenece a la familia Hamamelidaceae, y en particular a la Hamamelis virginia ...
01-01-1970 01:00

Terminología básica del ejercicio. Parte 1

¡Hola de nuevo a todos! Antes de terminar este año, que espero que haya sido por lo menos satisfactorio para cada uno de vosotros llega un nuevo año c ...
01-01-1970 01:00

4 recomendaciones para realizar sentadillas de buena manera

La realización de ejercicio físico es muy importante en el mundo actual. Cada día son más las personas que se apuntan a practicar algún tipo de deport ...
01-01-1970 01:00

Retinopatía diabética

La retinopatía diabética es una causa importante de ceguera en las personas mayores. Se trata de un trastorno de los vasos sanguíneos de la retina que ...
01-01-1970 01:00

Almirall: Peter Guenter, nuevo consejero delegado

El nombramiento ha sido aprobado por el Consejo de Administración de Almirall, siguiendo el plan de sucesión iniciado hace algo más de un año, cuando ...
01-01-1970 01:00

Alimentos para la migraña y que debe estar prohibido en tu d

¿Que es la migraña" La migraña es un padecimiento que por lo general puede combinar un dolor intenso de cabeza, trastornos visuales y muchas veces pr ...
01-01-1970 01:00

Desayunos saludables para niños ¿por dónde empiezo"

Es posible que el desayuno sea la ingesta que más cuesta enfocar desde casa, porque sin duda es aquella con la que tenemos más mitos, y también menos ...
01-01-1970 01:00

Tratamiento de la psoriasis

El tratamiento de la psoriasis es sintomático y depende de la situación clínica de cada paciente. Al no haber uno definitivo, existen diferentes trata ...
01-01-1970 01:00

Alimentos hipocaloricos y como te ayudan a bajar de peso

Cuando se necesita adelgazar es muy importante cuidar de la dieta y mantener un consumo adecuado de calorías. Siendo los alimentos hipocalóricos, es ...
01-01-1970 01:00

Cómo aliviar el estreñimiento con un batido de ciruelas, hin

El estreñimiento es un trastorno digestivo que se caracteriza por la ralentización del tránsito intestinal, lo cual produce una incapacidad para evacu ...
01-01-1970 01:00

Mindfulness para niños y adolescentes, ¿es eficaz"

El mindfulness ha tenido una gran acogida en la época actual. Se trata de una práctica que ha ayudado a muchas personas a liberar parte de su estrés y ...
01-01-1970 01:00

Dieta cetogénica y ejercicio físico

Sabemos que la dieta cetogénica ha adquirido una enorme popularidad en los últimos años. Pero… ¿sabemos en qué se basa", ¿tiene efecto ...
01-01-1970 01:00

La neuropatía diabética

La neuropatía diabética es una afectación del sistema nervioso autónomo y periférico secundaria a la diabetes. Consiste en la pérdida de la capacidad ...
01-01-1970 01:00

Que son los alimentos con Lactobacillus casei y sus principa

La L. Casei es la abreviatura para Lactobacillus casei, siendo esta una bacteria que podemos encontrar comúnmente en el intestino, además de estar pr ...
01-01-1970 01:00

¿Tu ropa blanca luce amarillenta" No te pierdas estos 5

La ropa blanca es muy fácil de combinar con todas las prendas que nos gustan, porque va muy bien con otros colores y se adapta a la imagen que queremo ...
01-01-1970 01:00

Alivia la conjuntivitis con estos 6 remedios de origen natur

La conjuntivitis es una afección que se presenta cuando se inflama la membrana que recubre la superficie de los ojos, conocida como conjuntiva. Se car ...
01-01-1970 01:00

Cada vez son más los casos de pérdida auditiva

La pérdida auditiva o hipoacusia que se asocia a la edad es la disminución gradual de capacidad para oír adecuadamente. Esta se produce en la mayoría ...
01-01-1970 01:00

Día Mundial de la Actividad Física 2016 y sugerencias prácti

Además de una correcta alimentación, no hay forma de entender la planificación adecuada de nuestra salud sin la correspondiente actividad física. Así ...
01-01-1970 01:00

Amniocentesis y otras técnicas invasivas de diagnóstico pren

Las técnicas de diagnóstico prenatal permiten detectar una enfermedad incluso antes del nacimiento. Estas técnicas se separan en invasivas y no invasi ...
01-01-1970 01:00

Recetas caseras para manchas oscuras en la piel

La exposición excesiva al sol, el uso de desodorantes o de ciertos productos, la falta de exfoliación? son solo algunas de las causas de manchas oscur ...
01-01-1970 01:00

La escoliosis: un problema muy común en las mujeres

La escoliosis hace referencia a una condición en la que nuestra columna vertebral muestra una curvatura anormal. Es probable que solo con pronunciar o ...
01-01-1970 01:00

Colecistitis aguda

La colecistitis aguda es la inflamación aguda de la pared de la vesícula biliar. Para comprender sus causas y sus consecuencias se describirán básica ...
01-01-1970 01:00

Cómo empezar a correr.. ¡y no morir en el intento!

Por fin te has decidido: ¡vas a empezar a correr! Ahora, con la decisión ya tomada, se te plantean muchas incógnitas: ¿Qué ropa me pongo" ¿Qué zapatil ...
01-01-1970 01:00

Las mejores técnicas de relajación en la oficina

Cada vez son más las empresas que invierten en mejorar la calidad de vida de sus empleados a través de clases de yoga, masajes o algo tan simple como ...
01-01-1970 01:00

Remedios caseros para eliminar callos en los pies

Los callos o durezas que se forman en algunas zonas del pie pueden definirse como capas de piel engrosadas debido a una presión o fricción continuada ...
01-01-1970 01:00

¡Sobrevive a las navidades sin perder el control de peso!

Cada año, cuando llega la Navidad, las cenas, comidas y fiestas provocan perder el control de peso y se adueñan de nuestras agendas para no darnos ni ...
01-01-1970 01:00

DIU: ventajas y desventajas

El dispositivo intrauterino (DIU) es un método anticonceptivo que tiene forma de T y se coloca en el útero con la única intención de prevenir embaraz ...
01-01-1970 01:00

No, un zumo NO equivale a una de las 5 raciones de frutas y

En el universo que conocemos si X = Y, entonces 2X = 2Y; 3X = 3Y y así sucesivamente hasta llegar incluso a 5X = 5Y. Es lo esperable, lo lógico y lo q ...
01-01-1970 01:00

Nuevo libro: ?Vegetarianos con ciencia?, de Lucía Martínez

Demoledor, como la propia autora, es el primer libro de Lucía Martínez, conocida entre otras cosas por su blog Dime que comes. Dietista-nutricionista, ...
01-01-1970 01:00

5 remedios con aloe vera que te ayudan a limpiar el colon

La limpieza regular del colon es un hábito que se ha hecho popular, no solo porque permite optimizar las funciones de este órgano, sino porque facilit ...
01-01-1970 01:00

Recetas de zumos fáciles para enriquecer tus desayunos

No hay nada mejor que comenzar el día con un maravilloso desayuno energético, basado en alimentos naturales y que nos aporten la energía que tanto nec ...
01-01-1970 01:00

¿Cuál es la mejor bebida deportiva"

Hace algún tiempo publicamos un post sobre la diferencia entre y bebida deportiva, hoy vamos a ver cuál sería la mejor opción para la práctica deporti ...
01-01-1970 01:00

Azúcar de panela, moreno o blanco: Las diferencias

El investigador Miguel Ángel Martínez-González, uno de los artífices del estudio Predimed sobre dieta mediterránea, aseguraba, en una reciente entrevi ...
01-01-1970 01:00

Alergia a los ácaros del polvo: síntomas y soluciones

Se cree que en el año 2050 la mitad de la población de los países desarrollados padecerá algún tipo de alergia. Dentro de las alergias más comunes en ...
01-01-1970 01:00

Somatotipos ¿Cuáles son y a cuál pertenezco"

Los Somatotipos ¿Por qué come mucho más que yo y está más delgado" ¿Por qué tiene ese cuerpo fibroso si apenas hace ejercicio" Seguramente te hayas cu ...
01-01-1970 01:00

7 emociones “tóxicas” que nos impiden alcanzar l

Somos conscientes de que, en el campo de la psicología y el crecimiento personal, hay un término que, quizá, utilizamos en exceso. Nos referimos a la ...
01-01-1970 01:00

Problemas ginecológicos que desafían al bienestar emocional

La atrofia vaginal, la sequedad, la hiperlaxitud vaginal, la incontinencia urinaria, el descenso de órganos pélvicos (útero y vegija) o el picor const ...
01-01-1970 01:00

Porque no bajo de peso si hago dieta y ejercicio – Ali

Muchas de las pseudo dietas rápidas que podemos ver actualmente son un total fracaso, ya que provocan lo que muchos denominan como el efecto rebote. E ...
01-01-1970 01:00

Algunos remedios caseros para bajar la tensión alta

La hipertensión o presión arterial alta es uno de los factores de riesgo cardíaco más importante. La presión arterial mide la fuerza de circulación d ...
01-01-1970 01:00

¡No a los acuerdos de la industria alimentaria malsana con l

¿Te imaginas que una asociación de pirómanos estableciera convenios de colaboración en un congreso de bomberos" Pues algo muy parecido está ocurriend ...
01-01-1970 01:00

Cómo limpiar y desinfectar la nevera usando 5 soluciones cas

La nevera es uno de los electrodomésticos que debemos limpiar de forma regular, no solo porque adquiere malos olores, sino porque su contacto con dive ...
01-01-1970 01:00

Diabetes Mellitus

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que se caracteriza porque el organismo es incapaz de regular la cantidad de azúcar que circula por la s ...
01-01-1970 01:00

Hipertiroidismo

El hipertiroidismo es el conjunto de manifestaciones clínicas, fisiológicas y bioquímicas que tienen lugar en nuestro organismo, como consecuencia de ...
01-01-1970 01:00

5 beneficios obtenidos del aceite de pescado

El aceite de pescado es uno de los más populares del mundo. Y es que, además de ser rico en ácidos grasos omega 3,  también ofrece una variedad de ben ...
01-01-1970 01:00

Plata coloidal: el poderoso antibiótico natural

La plata coloidal es un antibiótico con la capacidad para eliminar hongos, virus, bacterias y parásitos. Se trata de un suplemento mineral que mata to ...
01-01-1970 01:00

Los 5 mejores remedios caseros para el cabello graso

El exceso de producción de grasa en el cabello es uno de los problemas estéticos que suelen causar más problemas entre las mujeres. Aunque los aceites ...
01-01-1970 01:00

Combate las infecciones de las vías urinarias con estos 5 re

En las vías urinarias habitan millones de bacterias que, cuando logran proliferarse, generan dolorosas infecciones que afectan la calidad de vida. Su ...
01-01-1970 01:00

Cómo luchar contra el cáncer de colon con salmorejo y gazpac

Todos los días nos esforzamos para mantenernos saludables. Hacemos deporte, cuidamos el sueño, meditamos y nos alimentamos bien. Lo hemos hecho todo p ...
01-01-1970 01:00

Consejos para los problemas de la piel en la época estival

El dermatólogo Eduardo López Bran, jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Clínico San Carlos de Madrid y miembro de la Academia Española de De ...
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En nuestros tiempos se ha hecho bastante común el uso de este tipo de electrodomésticos. Sin embargo el microondas en especial siempre ha estado en co ...
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El origen de la vacuna: la viruela

La viruela es una de las enfermedades más notorias de la historia negra de la medicina. Se trata de una devastadora enfermedad infecciosa causada por ...
01-01-1970 01:00

Dieta para cuidar los huesos y articulaciones débiles

Incluso cuando tienes una salud de hierro, los huesos y las articulaciones comienzan a fallarte. Los dolores de huesos se deben al desgaste que sufren ...
01-01-1970 01:00

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6 remedios naturales para el tratamiento de la calvicie

La caída de cabello es muy frecuente en la mayoría de las personas, más tarde o más temprano en sus vidas. No obstante, no hay que confundir estos epi ...
01-01-1970 01:00

7 alimentos que te ayudan a mantener los riñones saludables

Los riñones desempeñan un papel muy importante en nuestra salud, no solo porque eliminan los desechos a través de la orina, sino porque filtran la san ...
01-01-1970 01:00

Fimosis

La fimosis es una enfermedad sumamente frecuente en los bebés. Se estima que hasta un 95% de los niños varones pueden presentar esta anomalía durante ...
01-01-1970 01:00

10 formas de eliminar la placa dental naturalmente

Luego de ingerir alimentos es recomendable lavar los dientes para eliminar residuos. Y es que, sin notarlo, en nuestra dentadura se va formando una s ...
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Recientes estudios llevados a cabo por el Instituto de Investigación de Ciencias de la Alimentación (CIAL) han concluido en que los posos del café son ...
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Acelera el crecimiento de tu cabello con este tratamiento de

En la búsqueda por mantener un cabello abundante, fuerte y brillante, muchas mujeres gastan continuamente grandes sumas de dinero en tratamientos y pr ...
01-01-1970 01:00

Cómo mantener la dieta y el ejercicio en vacaciones

Para muchos las vacaciones son sinónimo de excesos en comida y bebida. Si a eso le sumamos un plan de descanso total donde solo estamos tumbados al so ...
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Hernia inguinal

¿Qué es una hernia inguinal" En general, una hernia es una protuberancia que puede encontrarse tanto en la zona del abdomen como en la ingle. Una hern ...
01-01-1970 01:00

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01-01-1970 01:00

VIH y SIDA, ¿es lo mismo" Aclarando dudas

Mucha gente se pregunta si VIH y SIDA es lo mismo.A la vista de la confusión generalizada que existe entre VIH y SIDA nos hemos decidido a publicar es ...
01-01-1970 01:00

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La jarra del buen beber

La jarra del buen beber es una guía informativa que explica, mediante una representación gráfica, las bebidas más saludables para nuestra salud así co ...
01-01-1970 01:00

Cómo aliviar las infecciones en la vejiga con 5 remedios nat

Las infecciones en la vejiga se producen por el ataque de agentes bacterianos y virales que, al encontrar un ambiente propicio, consiguen proliferarse ...
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¿Siempre te pones en lo peor" ¡Cambia!

Seguro que en más de una ocasión te han dicho que siempre te pones en lo peor o que dramatizas en exceso las situaciones que ocurren a tu alrededor. E ...
01-01-1970 01:00

Combate la inflamación y pierde peso con jengibre y limón

La combinación de jengibre con limón ha hecho parte durante mucho tiempo del catálogo de remedios naturales para combatir la inflamación y el exceso d ...
01-01-1970 01:00
 



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