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Alimentos QUEMA-GRASA

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  ¿Sabías que hay alimentos que queman calorías y te ayudan a perder peso" Este tipo de alimentos aceleran el metabolismo a la vez que queman calorías del cuerpo. El ser humano consume calorías al comer, esto es debido a que necesitamos energía...
30-09-2016 21:49 - ( salud )
Vitaminas para fortalecer la salud de las superheroínas

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El día a día puede acabar con nuestras energías. La rutina diaria es tan intensa que no conseguimos llegar al final del día con las fuerzas necesarias para poder mimarnos o para prestar atención a nuestra familia y/o amigos. Esta falta de energía...
29-09-2016 21:50 - ( salud )
Entrenamiento funcional: El entrenamiento para ?funcionar? mejor

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El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento que integra todos los aspectos del movimiento humano y se basa sobre todo en el trabajo de la fuerza funcional, que es la que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos. Se...
27-09-2016 21:50 - ( salud )
Nuevo libro: ?Mi dieta cojea?, de Aitor Sánchez

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Por fin, ya lo tenemos. Ya era hora que el bueno de Aitor Sánchez, uno de los dietistas-nutricionistas con mayor visibilidad en el panorama actual, sacara libro. Pues bien, aquí está, y se llama como el blog que conduce el propio Aitor desde hace...
27-09-2016 21:50 - ( salud )
Consejos de entrenamiento para mujeres

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Consejos de entrenamiento para mujeres Mantenerse en forma es una meta que hoy en día persigue gran parte de la población. Uno de los principios básicos de toda planificación es el conocimiento de las características individuales de uno mismo, para...
27-09-2016 21:50 - ( salud )
TIPS de nutrición cada lunes en La2

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La semana pasada se estrenó un nuevo programa en La2 de Televisión Española, se trata de TIPS, un nuevo espacio fresco y joven de una hora de duración para las tardes de la segunda cadena pública española. Aunque lo anuncié hace tiempo en Redes...
26-09-2016 21:50 - ( salud )
Body Vive 40. TrackList y Vídeo

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Track 1 Rockin ?N? Rollin? (Jewelz & Scott Sparks Tomahawk Mix) ? Fedde Le Grand Track 3 Addicted To You (Sick Individuals Remix) ? Avicii Track 5 Leave The World Behind ? Axwell/Ingrosso Angello Laidback Luke &...
25-09-2016 21:53 - ( salud )
 



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